2018.7.3+08号艺艺+已阅完《不完美才美之情绪决定命运》―+21天阅读&写作自律计划 ―day13

这个21天阅读写作自律计划的营，从上个月的21号开始，到目前为止已有13天，而我也坚持了13天。

在这13天里，虽然有好几天是为了完成而没有去认真写读书笔记，但是我也为自己能够每天坚持阅读一个小时和写读书笔记的刚进这个营的目标而感到开心。

第13天了，我终于把《不完美才美之情绪决定命运》这本书给阅读完了。

可能在这个营里面，就属我阅读得最慢了，但这却让以前不爱阅读的我更加的相信自己竟然也能在十几天的时间内阅读完一本书，这让我以后在建立阅读目标时会更加的明确自己的能力，从而更准确地去推进自己目标的进度。

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今天的读书笔记，可以说是对这一本书进行一个总结。

刚开始阅读的时候，自己很快就进入到作者书中写的环境当中，或许是自己对心理学这方面较感兴趣，所以投入得比较快。

作者写这本书的时候，主要内容以“谁的人生都有好像过不去的坎”这样子的一个总结引出了后面所有的文章内容。

到了本书的高潮，作者为我们这些读者解释各种各样的情绪的背后的深层意义以及解决的方法，让我们这些读者明白，情绪其实本质就是守护我们的天使，只有当失控了的时候才会是魔鬼。

就好比，水是我们的生命之源，但有的时候也因为水而产生泥石流等等自然灾害，但我们貌似都没有说水是什么鬼这样的话。

任何东西都有它的两面性，关键在于你是如何掌控和解读它。

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到了书中的末尾，作者让我们明白了，每个生命的存在本身就是奇迹：

一个男人一生中产生的精子数可达1万亿以上，而且一个女人一生可以产生的成熟卵子大概有400多个，1万亿精子中的一个和400多个卵子中的一个相遇的概率是多大？

反正，你的出生也就是说一个完全的命来到这个世界的概率是250兆亿分之一，然而通常中彩票头奖的概率是1000万分之一，飞机失事是500万分之一，这是在东京街头相遇的概率，也要有几十万分之一。

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总之，我们的存在本身就是奇迹，我们都说中了超级彩票来到这个世界。

所以，相比于我们自己存在的这个奇迹，我们所遇到的烦恼，真的就不算是事了。

就让我们时刻提醒着自己是通过250兆亿分之一的机缘才来到这个世上的，并且，通过一些方法来解决我们人生中情绪引起的不如意来珍惜当下吧。

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                          ―The End―

让我们一起感觉文字的魅力，从而把琐碎的生活过得像诗一样吧。

                        ―by艺艺（读书笔记904个字）