感受到老婆点滴变化

今天是2020.5.20，一个表达爱的日子，我也应了景，6点多起来第一时间给老婆发了520红包。

8点多看到她收了红包，然后收到我大女儿发了6~7条语音，内容是汇报了一下昨晚休息情况，如弟弟晚上有点哭闹，醒了4次，拉肚子，还把我吵醒了，巴拉巴拉。。。一听这些内容是她妈妈告诉她，然后让她转述给我的。

虽然对着手机屏幕，但我可以感受到，我老婆是开心喜悦，接收到我心意的。她平时不善于表达，有时不好意思表达吧。

我们以前的沟通模式是讲道理，就算有感情表露也是含蓄的，装得冷冷的，甚至用“暴力”来表达爱意的（如她开心的时候，会做好吃的，然后在互动过程中，会作势要扇我脸，经常弄假成成，一巴掌“啪”过来，然后又是表示歉意的那种）。由于我们的性格都是爱面子、争强好胜的，所以经常会因某个鸡毛蒜皮的事实或道理争论不休，讲道理我也自认还可以，一套一套的“剑法”耍起来时常让她难以招架，结果就是让她没面子，生气，冷战等，她拿我没办法。她觉得我固执，不会说话，不理解人，无法沟通。所以在感情关系上的沟通，是非常匮乏的。

这上半年又发生一些事情，包括婆媳关系闹了一些矛盾，我们沟通比较少，也明显感受到她的压抑，迷茫，无助，绝望，冷漠，不愿意跟人沟通。其实，我也很想跟她做个彻底沟通，直觉是现在还不是时候，好多误解和矛盾要短时间消除不太现实，同时我也比较忙，也想趁这段时间冷静一下，让自己不受打扰多学习成长。先按着做好自己，然后找机会影响她的策略来吧。

所以，这一两个月都是避免讲道理，多是讲感受，讲感情。就算有需要讲道理的时候，也会尽可能通过讲故事案例让她自己去领悟，或者干脆不讲。点点滴滴，小心翼翼，让她感受到我站在她的立场上，考虑她的感受，为她着想。客观，不带评判（尽可能描述事实细节）跟她说事情。

对于她跟我抱怨婆媳关系的时候，我去共情她当下感受，同时我逐渐尽可能不给她提建议（现在知道，人都是很聪明的，很多东西点到为止，她领悟到了，自己就会去执行了，否则就是啰嗦了，惹人讨厌了），这样她可以感受到更多关心和尊重。

经过这段时间的坚持，感受到了老婆微秒的变化。开始愿意用她的方式跟我倾诉一些烦恼，分享快乐，对我也客气了很多。相信在她眼中，我已经不是那个左手摆事实证据、右手搬大道理，过于理性的那个人了。

我们的沟通有很长的一段路走，但已经走在正道上了。

今天先写下一些感想，就当留下点痕迹吧。

继续跟一通百通的小伙伴们，一起开心快乐地学习成长~