电影《赞美》海报
林肯曾在信中开门见山地写下：“人人都喜欢被称赞”，威廉·詹姆斯亦曾断言“人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏” —— 《人性的弱点》戴尔·卡耐基
这篇文章其实想写很久了。
今天想说的话题，和我建立账号的初心一样。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”
我的ID名字，就来自于这句俗语。
我希望我写的文字可以为大家带来温暖，在情绪低落的时候找到安慰，在低谷时期寻到希望。
01.
人言可畏，恶毒的语言攻击是悲剧开始的导火索
前段时间，一个有些抑郁情绪的姑娘找到我，她说：
“我好难受啊，有没有那种，写给想要自杀的人的文章？”
“能和我分享一下吗？”我问她。
“分享？我不能；我痛苦的事情，分享出来都是笑话。”她回答我。
这番话让我哑口无言，话语里的绝望和无奈给了我很大的冲击，以致于我后来和她的对话都显得十分笨拙，我第一次觉得语言是一种很苍白的东西。
在后来的聊天过程中我才知道，这是一个刚刚失恋的女孩，彼时她的内心饱受煎熬。
她的状态让我想起了前段时间因为离婚风波卷入舆论的韩国女星具惠善。
具惠善和安宰贤因戏生情，步入婚姻；但这段曾经甜蜜美好的感情在婚后三年画上句号，两人在离婚事件中各执一词，闹得沸沸扬扬，对双方的事业和生活状态都带来很大影响。
具惠善在此期间，精神状态都及其不佳，疑似抑郁。风波平息之后，她在社交网站晒出自拍照，并附文案：
“头发不断脱落！但没关系，因为我好幸福”
一句简单描述自己最近脱发状态的文案，却引来无数恶语相向。底下许多不怀好意的评论说道：
“这人戏太多了”
“这女的真是名副其实的作女一枚”
“姐，不要卖惨啊，现在大家不喜欢卖惨的人”
只是简单的一组自拍和平淡的描述自己状态的一句文案，却被一些人贴上了“戏多”、“作女”、“卖惨”这样莫名其妙的标签。
有些人永远都学不会好好说话。
他们只是用一个普通的键盘，就可以轻易去评价他人，肆意攻击他人的情感，用扭曲的话语宣泄他们内心的丑恶。
也许这些恶毒的语言在他们的键盘下只是用了几分钟甚至几秒钟便加工完成，但这些话语对当事人带来的伤害，却可以是压倒他们最后希望的一根稻草。
从上世纪“默片女神”阮玲玉，到现今“性感女神”雪莉，她们的悲剧，都来源于同一个让人心生恐惧的原因。
那就是人言可畏。
语言的暴力看似轻如鸿毛，但却是一把杀人于无形的残忍利器，恶毒的语言攻击是悲剧开始的导火索。
02.
恶语伤人六月寒，我遭受的语言暴力
说起语言暴力，我也有过被攻击的经历。
在我很小的时候就特别喜欢舞台，有一次小镇举办的文艺演出，因为外公是负责人，所以推荐我去做小主持人。
当时心生欢喜，在大人一番精心打扮之后便迫不及待地上台了。但在上台主持的时候，有一个中年男人对着舞台当众嘶吼：
“你主持的什么玩意儿？我要看节目，谁想听你一个小屁孩在这叽叽歪歪？”
我当即羞愧万分，脸红到了耳根，于是在那场主持完以后，我再也没有上过舞台。对舞台的恐惧也与日俱增。
这种害怕和恐惧感，一直困扰我很多年。从此以后我对舞台有很大的阴影，惧怕演讲，惧怕表达。可是天知道我有多么热爱语言，热爱表达。
因为我的这种恐惧，我对自己产生了极大的不自信。导致我在考大学报专业的时候，放弃了自己喜欢的播音主持。
值得庆幸的是，多年后我终于克服了这种恐惧，现在的我也会尝试做一些宴会主持，在我喜欢的舞台上重新展现自己。
克服恐惧不是一件容易的事情，要经历许多心理建设和心理暗示，才能抹去当年被一句恶语留下的阴影和伤疤。
除了这段不太美好的经历，还有一件事同样让我记忆深刻，也给我带来了很多心理上不可逆的伤害。
在我读中学的时候，有一位隔壁班的男孩A对我颇有好感，于是想要通过他的好朋友男孩B向我表白。（B和我同班，是我的邻桌）
但是B得知表白对象是我以后十分惊讶，反问A：“她长得那么难看，你为什么会喜欢她？”
他们的谈话被刚好路过的我听得一字不差。
从此以后我的整个高中时代都很自卑，我的内心总觉得自己不好看。因为这样否定的话语我听过不止一次。
很小的时候，也有同班的男生嘲笑我的雀斑。
他们会喊我“麻子”。
一句简单的“麻子”，一句轻飘飘的“她那么难看”，也许从他们的嘴里说出来很简单，但却给天生敏感的我带来许多伤害，很长一段时间我都处于一个很自卑的状态。
恶语伤人六月寒，可有的人永远都不明白这个道理。
03.
人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏
热播综艺节目《演员请就位》的最新一期中，当陈凯歌夸赞郭敬明指导的一组演员时，郭敬明哽咽着说：
“我刚才听凯歌导演在表扬他们的时候，我那一瞬间有点觉得我也受到了表扬。因为我是一个不太能受到表扬的人。”
平时话语铿锵，逻辑缜密的他，在受到表扬和肯定的一刹那却眼中有泪，在一瞬间受宠若惊。
他这样的表现我特别能理解。
威廉·詹姆斯亦曾断言“人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏”。
他用了“强烈”一词来形容人类渴求他人欣赏的程度，可见被肯定和称赞，是一件多么重要的事。
郭敬明在导演这条路上走得不那么顺利，他受到了许多质疑，指责甚至谩骂。而在凯歌导演夸赞他所指导的演员的那一瞬间，他心里的那一份想要被称赞和肯定的渴求得到了满足。所以他内心受到了触动。
也许只有被语言抨击过的人，才懂得自己的付出被真正肯定有多么地宝贵，才明白一句真诚的夸赞和鼓励有多么重要。
04.
不要吝啬你的赞赏
在心理学中，有一个词语叫“皮格马利翁效应”。皮格马利翁效应说的是：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。
日本一档综艺节目中做过一个这样的实验：
邀请四位女性，不整容不减肥，单纯改变她们周遭的生活环境，50天后观察她们有没有变美。
其中一位女性因为对自己的容貌长期自卑，所以长期戴着口罩。节目组为她找到了一名意大利小哥，每天都用真诚的话语夸赞她。
“你的眼睛很可爱”
“黑发和红色镜框很配哦~”
“皮肤很好呢”
除了意大利小哥，周围其他人也都以称赞和鼓励的方式陪伴着她。
50天后，这位女孩开朗自信了很多。她摘下口罩，阳光自信地对着镜头笑，确实比之前的气质和状态有吸引力多了。
这样的实验结果表明，人类在被肯定和称赞的环境下，往往更加积极向上，阳光开朗。
所以啊，请你不要吝啬你的称赞，用温暖的话语去拥抱人心，你也会得到同样温暖的馈赠。
05.
可以不喜欢，但请注意你的表达方式和言辞
有一次刷微博的时候看到一段话，描述了一个很简短的教育小故事，那段话是这样说的：
小时候特别不喜欢喝咖啡，有一次心生厌恶，于是出口抱怨：“咖啡这种东西，根本就不是人喝的！”
在一旁收拾家务的妈妈听了非常生气地说：“你讨厌一个东西是你的自由，但请注意你的表达方式。虽然不论你说什么，都会有人曲解你的本意，但你首先要注意自己的措辞。”
这个小故事让我一直都记忆犹新，故事里的妈妈仅仅只是用简单的话语，便成功引导了一个孩子，让他学会好好说话。
事实上，不管是网络上还是生活中，有太多的人都像这个小孩一样，只是因为自己不喜欢咖啡，出口便说“咖啡不是人喝的东西”
只不过他们没能遇到这么智慧的妈妈，也没人教他们怎么去好好说话。
于是他们嘴里恶毒的语言像箭雨一样，肆意伤害着别人的自尊心。
没人规定你一定要喜欢一样东西或是一个人，但你不喜欢的时候，请尊重别人的喜欢，注意你的言辞和表达，是最基本的修养。
孔子曰：“己所不欲勿施于人”
试想一下，如果有那么多恶毒的语言攻击你，你的心理承受能力能否允许你默默接受？如若不能，又为什么把你的恶意强加于人？
没有人天生就该为语言暴力买单。世界是美好的，可有的人心却藏满黑暗。
最后，有一句话想要送给那些用语言当做武器的“键盘侠刽子手”：
希望你们脱口而出的恶意，终有一天会反噬回来。
因果终有轮回，你洋洋得意挥洒出来的恶毒语言，有一天终会变成毁灭自己的一把匕首。
WXGZH:良人三冬暖