开始跳绳的第二天

        昨天在得力文具店买了一根黑色跳绳，决定从此以后每天跳绳半小时。做决定往往是很容易的，坚持就是另一码事了。

        昨晚八点钟出门到小区楼下的健身区去，这个点那里人很多，小孩子在滑梯上爬上爬下，玩得不亦乐乎，家长们大多在一旁看着，趁机一起聊聊家常。我找到一处健身器材把红色单肩包挂在把手上面，然后开始跳绳。

        跳绳的历史可以追溯到未上小学以前了。刚开始是玩“猫抓老鼠”，一根拇指粗的麻绳，两个人各抓一头儿，然后一起甩起来，玩家一个先跳，另一个跟着跳，什么时候后面的玩家追到了前面的，也就是猫抓到老鼠的时候，游戏便告一段落。这个游戏最刺激的地方就在于你追我赶的那股紧张热乎劲儿，前面的害怕被抓急忙要溜，后面的紧赶着成为赢家，不顾一切地要追，钦差大臣和越狱嫌犯，一个愿打，一个不愿挨，我骑着一日千里汗血宝马，且看他是否脚底抹油快腿生花。到了小学的时候，小伙伴们便开始跳细细的小绳，一个人跳快跳慢可挽花儿，两个人也可以玩得很美妙，两个人在一条细绳下同时起跳，一根绳上的蚂蚱，任何一个人掉队都进行不下去。可以说，就跳绳而言，我的经验可谓十分丰富了，但上了大学以后便忘记了这项顶有趣的小运动，如今又拾起，好似与旧友重聚，熟悉得很哩！

        昨晚跳了半个小时，可以说得上大汗淋漓，身体松快了许多，但今天两只小腿就跟灌了铅似的，晚上十点又到老地点，起跳就不大灵便了，只好先慢悠悠跳了二百个反向，等到身体发热了，才以正常速度跳了二百个正向加反向，跳完就出了一头汗。待跳完半个小时，整个人都累坏了。跳绳虽细，锻炼身体的效果确实极好的。

      路漫漫其修远兮，希望以后每天跳绳半小时，这真将是一件可喜的事。