11月挑战｜睡前不用手机D8

[爱心]【睡前不用手机】D8

『放下手机时间』23:00

『感受』

昨天到10点的时候，我大概还在等3个人给我回消息，还有2个人等着我回消息。

想了想，这个手机我放不下去。干脆就把想联络又疏于联络的几个朋友们都联系了一下。

也就8天的时间，平时总觉得生活每天都差不多，其实不一样，你看我每次没法放手机都有不同的理由。

放下手机，是个物理上的动作，我总在期望能够跟着这个物理上的动作，让我从精神上也松弛下来，验证了这几天，有作用，但有时情绪比较强烈时，好像还是不行。

『行动』

晚上吃完饭给妈妈打个电话，打完电话就把手机提前安置了吧。

孩子睡了后，我要看看李娟的小说，好久没看了，突然想看看。