2020-12-10

迷茫焦虑到窒息的一天

不知道为什么自己的承受能力越来越差，从小的应试教育，被要求好好学习，进而到被分数排名支配的恐惧，再到大学个人管理能力的弱化，似乎每个阶段都会是一茬又一茬对当下的自己的挑战和磨难，有时候真的觉得很羡慕那些对生活可以充满热情，把生活过的多姿多彩，而不是像我过去二十几年生活的一滩死水，仿佛被困住在一湾小小的池塘，每天都在不断消耗池塘的水，想要寻求大海也惰于努力和奋斗跳出当前的舒适区，所以当失去了保护伞也只是等待风雨的降临，遭受到了伤害也只是会伤心难过。这种自杀式的止步不前足以用来形容我大学过去的四年，无数迷茫与后悔，但是这种状态是无论在失意时喝多少鸡汤都无法消减的根源。时常的悔恨自己不够优秀，悔恨自己为什么这么差劲，在无数的悔恨中度过可以好好做事学习的每一天，在悔恨中用娱乐麻痹自己的伤口。我知道未来我会面临着更多的困境，但是我已经22岁了，近乎可以成长为独当一面的大人了，但是现实中我并没有，甚至还是原来只会依靠爸爸妈妈的破小孩。

所以最近我经常用刷视频来麻痹我的焦虑和担忧，当稍有消减后便又会被阶段自测的满满❌被激荡的感叹人间不值得。用所谓正能量来吞噬我的恐惧担忧，但是这只是表面的平静，思考其根源，我恰恰在于对解决问题和抗压问题的能力上还有很大欠缺，每个人都有自己的烦心事，但是有人开心的过，有人痛苦的过，有人有收获的过，有人还是一如往常的复制每一天。每当习惯性焦虑我就会不断审视自己，为什么这么差劲，将来怎么做大人去变成家里的中坚力量，有时候想的越多就会考虑到发生的最坏后果，那时顾虑的就会更多，从而陷入无限的深渊之中。

“想的太多，做的太少”，这其实就是我最本质的焦虑根源吧，如果让自己做的忙起来，把思想让给行动，无暇顾及思想的后果，只顾自己能力还有哪些可以提升，我想十五天后的我也便重生了。