2020-08

月小结

阅读

8本电子书+纸质书2本

听《论语》《幸福婚姻20堂课》《父母格局》《营养学》

健身

瑜伽+游泳+一次登山

家庭

夏俊可以经口进食了,病情有好转

妈妈吃辣就胃不舒服,需要胃镜检查;与妈妈谈论两性感情

夏亮在医院实习,已逐渐稳定

没怎么在爸爸面前发脾气了,有意识不被他带着走

金钱

兼职典致宴会和康师傅面

人际关系

和罗老师去爬山,难得发圈

和吴、金、李聚餐

和金下棋聊天

工作

消毒查杀+环创

帮着传话招人

个人成长

报名心理咨询师考试和保健医考证

上吊床做成“美人鱼”体式

“放手”

体验突破

被拒绝后深深的受伤感,意识把自己的情绪交由他人来掌控,真的很难受!



我最印象深刻的:“高质量的独处”胜过无效社交

我最感到幸福的:和金下棋

我意识到:任何决定权都在我,结果也由我承担!我决定,我承担!

我收获到:拥抱自己的每一个决定,哪怕是错误的!什么时候都要爱自己~你值得拥有更好的,也相信你可以帮到更多人

下个月我决定:打磨营养师视频学习,兼职买笔记本电脑,学习心理学内容和加强播音训练

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