故事背景
昨晚，突然要代替伙伴在实修营带领感恩礼。而当时老公正在陪伴老大完成作业打卡，老二看我打开了电脑，便哭闹着让我帮他用笔记本电脑播放儿歌。
突然老公怒吼道：“我们在打卡，你能不能把孩子弄好，尽整些没有用的！％&~#￡$%##*&***”一堆指责......
我感受到心里的愧疚感和不配得感，灰溜溜的拿着电脑带老二去阳台。
带领中途被二宝关闭电脑电源N次，无奈又灰溜溜过去向老公借手机用......
他又开始磨叽“尽整些没有用的，有那个时间去帮我妈下楼打扫卫生去~~~！”
额滴神啊！！！真是忍无可忍，我感觉自己被侮辱了，难道我只配看孩子打扫卫生？虽然很感恩他把手机借我用，让我顺利结束，但内心怒火在波涛汹涌~
我在心里埋怨他“你凭什么要求我？我凭什么连五分钟自己的时间都不可以有？凭什么我就不可以学习？凭什么你做什么都可以？我每天从早到晚也没闲着呀？你凭什么总限制我？”
在孩子面前，这么凶我，我感觉特别委屈，不被尊重！
我学习不也是为了这个家吗？不也是为了我们更幸福吗？不也是为了孩子更快乐健康吗？
审视自己
我没有爆发，只是在看着自己，审视着自己。
没有冲突的时候，我认为我可以接纳他的一切缺点，可为什么他就凶巴巴的说我几句，我的心就崩塌到谷底了？
那么，我为什么会那么生气呢？
在这个家里，婆婆很勤快，所以我容不得自己闲着，外出练个瑜伽都觉得心里有压力，怕他们会认为我就干没用的事，不顾家，所以很多时候自己晚回家，都会用“加班”的谎言来应对，我不能接受家人在忙，自己“闲着”，他那样说我，让我感觉自己是如此的没有价值，就好像我是寄生虫一样！
看着镜子里的自己，怎么看都是好的，一遍遍地碎碎念他的不是。此刻的不愉快被儿子感受到，他拥抱我，并给我出谜语改善心情。
一晚上我抱着自己睡的，不愿碰到他，他也不愿碰到我。还是对老公的指责耿耿于怀，不愿面对他。是的，他这次戳到了我的痛点。
我创造我的世界
第二天，我一大早醒来听了两遍冥想，和前天的答疑，豁然开朗，心想：“老公对我的指责，是他自己对自己的不允许，所以他对我更加不能允许，我为什么要背负他的情绪呢？我允许他就是这个样子吗？”，想到这里，我回来了，也可以直视老公了，笑着叫老公起床，但他还没有回来，给我使脸色，我提示他“你现在处于更年期吗？总是说翻脸就翻脸？！”他收到了，逐渐转换对我的态度。
早上继续重复着一起送老大上学，因为今晚他要去外地，所以孩子下车后，我特意问了儿子要不要拥抱爸爸，老公也意识到了，主动下车来抱儿子，并让老公把儿子送上楼。然后如往常一样，他送我到地铁站。
到地铁站后，他似乎已经习惯了这十来天，每天的分别方式，故意把车停好，让我可以安稳的拥抱他，亲亲后，我让他看着我的眼睛和我对视，但他在逃离，两次逃离我的眼睛后开始催我下车，没关系下次继续。
我邀请他随时报平安，并表达自己会很想念他，拍照留念，嘻嘻。
故事主人公感悟：
婚姻中，如果一个人能量够满时，是可以影响到对面那个陷在低频中的伴侣的，只有其中一方先放下，另外一方方能和解！
把昨天取出来的幸福继续存回去！哈哈~
小编寄语：
生活中免不了有磕磕碰碰，免不了两个人互相指责挑剔，免不了各种负面情绪升起。
这样的一地鸡毛，我们如何把它扎成漂亮的鸡毛掸子呢？
上面这个故事的主人公是幸福实修亲密关系营的实修营员，在事情发生的当下，看到自己的愤怒、委屈，看见自己的不配得，不值得，自己似乎就是家里的附属，不被尊重，不被认可，似乎是小心翼翼地生活在那个空间里。
女主，没有爆发，没有在孩子面前去证明，就那样静静地看着镜子中的自己，感知着自己的委屈、愤怒，在自己的低频里拥抱着内心里的小女孩。
看到所发生的一切，原来丈夫并不是指责、嫌弃妻子，而是不接纳他自己，不允许自己放松，不允许做自己，不允许自己打扰别人，不允许......对自己太多的不允许、不接纳，捆绑着自己，从而反这份不允许、不接纳投射在妻子的身上。
实修者最大的能力就是为自己负责，为自己调频，在冥想中，在课程中，在练功中，看到自己内在的小孩，明白是什么触发了这个内在小孩的情绪，并且去安抚、拥抱、爱这个内在的小孩。
实修者能够清晰地看到事件中的另一方，他的痛点、爆点又是什么。
实修者们就是在一次次事件中，一段段关系中，净心、明心，提升自己内在的力量，情绪的钟摆，越摆幅度越小。而生活这把漂亮的鸡毛掸子，自然会扎出美丽的造型，自然会散发出温暖和爱！
婚姻的实质是什么？
一个人照见“我”自己的过程，
两个人创造“我们”的世界的过程。
婚姻关系里，
我们彼此究竟是队友还是对手？
我们是杀手、刺客，还是爱的武林高手？
你在自己的婚姻，又扮演着怎样的角色？
幸福实修线上实修营，八大主题，涵盖个人成长的各个方面。
看看实修者们都怎么说
阻隔的爱开始流动
什么？孩子弄丢了？
发现权威错了，其实是我错了
有一个回家就玩手机的队友，你该怎么办？