中原焦点团队白凤云焦点网络中级16期2020年5月20日坚持分享第308天

初21复训第11次课程：

1.咨询师在咨询时有困惑了，可以在约练中做一下来访者，外化自己的困惑，看看到底怎么回事。

2.对孩子不一定做到完全接纳孩子。如果完全接纳的话，家长有可能越来越无力，孩子越来越无法无天，导致家长与孩子完全错位。

家长要有家长的角色，要有威信，有要求，有规则，有奖有惩。

3.对于消费型来访者，只问和主题相关的话题，释意，概述，将他拉回到咨询的脉络中。

4.咨询师在咨询时要时刻保持未知的态度，不评判，放下期待，耐心陪伴，给来访者创设一个安全的环境。

5.咨询结束之后不能有来往联系，这是咨询伦理。

6.家族需要学习更多的新的应对模式，来适应孩子的身心发展和这个不断发展的社会。

7.当孩子宁愿赌上自己的前途，也要挣脱父母的控制时，说明父母的控制太可怕了，他现在的处境是很难的，同理到孩子。

8.咨询中，尽量少问或不问“为什么？”因为这有责备的意味。

9.在探讨目标时，听他说，试着理解他说的是什么意思，他希望的是什么，是什么让他想要这一块？他想要的实现了会怎么样？让目标细化，具体化，同时给孩子一个安全的环境，前提是有良好的关系。

10.阳谋就是事先直接告诉他为什么聊这么细。（聊的越细，对你越有帮助）这也是一种尊重。

11.目标要可行。即使来访者说的目标不可行，咨询师也不要抱有责备之心，要依然用平和的心态去和他沟通，以好奇的态度，放慢语速，在他的思维脉络里询问他到底怎么想的呢？你感觉有可能实现的是什么样的呢？具体化去聊。

12.我们人本身是最好的技术。因为他本身完善了。内功的修炼不可能速成。

13.探讨资源：成功经验，例外，困难时怎么做的。

14.关系问句：探讨重要他人，借用重要他人的影响。

不要随意动孩子的重要他人，很危险，这样等于在浪费资源。

不要随意否定孩子的朋友。

15.怎样问出来重要他人？

你有改变的时候，你希望谁最先注意到啊？是什么让你希望他最先注意到呢？他注意到的话，他会怎么说？怎么想？怎么做啊？（从重要他人的视角去看待这件事。）

16.一小步行动：接下来会做些什么可能会有些不一样呢？

17.焦点的建议是不直接给建议的建议。可以通过反馈或者最后的总结等，如：“那你今天通过交流，有没有一些思考呢？”让来访者自己说。

18.有了越深厚的内功，技术才能运用的更为自然。

19.焦点基本功：倾听，共情（体验，理解，表达），积极关注，具体化，反馈