《暗时间》有感

今天听了《暗时间》一书，内容很切实我们的实际。你有没有经历过这样的事情，比如知道这件事很重要，觉得一定要去做的，可是自己又觉得暂时不想去做，想去玩一下。其实这就是理智脑和情感脑的斗争，要是一个人的理智脑打不过情感脑的时候，就会让自己听从情感脑，让自己放松或者拖延。今天听到一个同事很努力很勤奋，可是工作一直都没有成效，其他同事给他的建议就是要正视自己的缺点，特别是他表达能力的问题。那个同事还很耐心给他设立目标和方法，可是他觉得自己很难达到，或者当下很难做到，自己就不想做，每次都是得过且过。其实这也是情感大脑战胜了理智大脑，让他享受当下的容易。其实每当遇到理智大脑和情感大脑打架时，一定要多支持理智大脑，强迫自己坚持下去。可以给自己寻找方法，比如给自己设立进度条，让自己看到自己完成的事情，增强你自己的信心。

一个词，坚持！