2020-12-10

冰山打卡第四天

事件:孩子在车上吃东西,把后座弄的又脏又乱,让她收拾没收拾利索,直到收拾彻底下车回家。

我的冰山

行为:跟孩子说话的语气略重,让孩子自己收拾好再下车

姿态:指责  超理智

感受:生气  有点失望

观点:应该做个整洁的爱讲卫生的人

期望:孩子能及时做到善后处理

渴望:赞同,支持

自我:我是一个爱整洁的人

孩子的冰山

行为:收拾东西马马虎虎,不太情愿收拾

姿态:指责

感受:不高兴,一点点难过

观点:妈妈对我要求很高,能收拾干净就不错了

期望:妈妈对我做的不够好的地方能别总是让我翻工,


渴望:理解我,体谅我

自我:我是个快乐的人,向往自由的人

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