2020-2-20晨间日记

今天是什么日子

起床:09:30

就寝:23:28

天气:晴朗

心情:这两天有一点焦虑

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成步数5871

2.完成拉筋3次

3.开始听广播,看书

改进:听广播之后记下能记住的点,哪怕一点点

习惯养成:拉筋


周目标·完成进度

1.2019消费记账75%


学习·信息·阅读

1.看书


健康·饮食·锻炼

1.完成步数3500


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.早睡,告别失眠

2.坚持吃早餐

3.开始从点滴改变自己


思考·创意·未来


你可能感兴趣的:(2020-2-20晨间日记)