2018年12月2日 我的第一堂身材课

因为平时有健身锻炼的习惯，所以自我感觉身材还好，根本不会担心地心引力对我身材的“馈赠”。当自己站在镜子前面，前看后看左看右看的时候，那种扎心的感觉只有苦逼的自己知道。

小时候每每和妈妈在一起的时候，妈妈总是说你那后背能不能挺直，我没有明白妈妈这句话背后的意义，却总在抗拒妈妈。现在知道了，我们每个人之所以可以直立行走是因为我们有着健康正直的“生命通道——脊柱”，那脊柱弯曲的时候，悬挂在上面的内脏也会慢慢下垂。

这个世界外面没有别人，只有自己。我们常常忽略的就是我们已经拥有的，而追着没有的在玩命奔。

与其最终什么也没有得到，不如努力把自己修整好，起码得有个好身体、好身材,当你足够好的时候一定会吸引美好。