读出生产力特训营成长记录

时间很快，读书生产力特训营要结束了，我从一开始的不适应，到跟上打卡，参与讲书人大赛，收获超出预期，要感谢给我推荐训练营的伙伴。

从收获的知识，伙伴，信心三方面总结。

知识： 6本书的学习+大咖课+选修课，收获了在阅读，演讲，亲密关系，幸福力，理财等很多知识，方法。

这里摘录部分阅读力，学习力笔记

阅读力

如何应对“拿不起““读不进”“记不住“怎么办

1 拿不起怎么办

《用亲密关系》的逻辑对待书籍

1.1相遇

l 吸引你的-就该读

l 别人推荐的-试者读

l 不吸引你的-不看

I: 选书，首先从自己感兴趣的入手，特别是还没养成读书习惯的伙伴，不妨从看着就喜欢的书入手。

1.2 接触

l 拆封-做一个负责的读者

l 抚摸-占有“它”，享受“它”

l 收藏-留下属于你的印记，周期性整理

I: 让读书变得有仪式感，拆封仪式，自己观察抚摸书本，和书本加深连接。更愿意拿起来读一读，记得周期性整理自己的书架，让经典的书放到显眼的位置，那么读它的可能性自然就增加了。

1.3 评价 TIPS

Tools:方法论

Ideas: 颠覆性

Practicability: 可落地

Scientific: 可证伪（结论必须容许逻辑上的反例存在）

评价一本好书，这本书提供了什么方法论，有没有什么颠覆性的观点，是不是可操作，书的结论允许反例存在。

1.4 约定

举例：

我在看-----（书）不光是为了自己还是要分享，所以看完是最起码的。

我在看------（书）时会保持大局观，思考框架和整体思维。

我在看------（书）时会保持敏感，并且反思自己的生活。

2 读不进怎么办

“阅读很无聊”=“这东西很难”

读书是自我提升

三关

眼： 越熟悉越快

识别距/眼停时间/回复眼动

心： 心流/找到自己的节奏感

找到读的理由，带着问题读

手：读书笔记

3 记不住怎么办

第三关：手

读书笔记的价值：战利品，纪念品，参照物

成就感；纪念；笔记，现在的学科认知，你现在的认知三个方面对比

知识卡片：预计反三（例子/感受/行为，计划）

背后逻辑：有关别人，有关自己，有关所有人

4 用不了怎么办

泡泡糖阅读法

4个区域：对书籍的摘抄，对书籍的积极感受，对书籍的消极感受，书籍的逻辑

学习力

启发和收获

学习力提升四招

高标准

高投入

总结规律

持续输出

从四个标题就能看出，学习力的提升其实没有捷径，慢就是快。

首先很多人纠结要不要学，选什么学，其实是不知道判断的标准，有标准才好判断，高标准带来的压力也是动力。

伙伴：

收获一群认真学习，超强行动力的伙伴

我在3组，这是怎样神奇的组合，讲书人大赛7人海选赛晋级，3人进决赛，最后获得1，2，3名。在这个小组，默默看着就收获一箩筐啊，看到伙伴们的努力，坚毅，讲书技巧就更不用说了。

信心：

1 作业

刚开营的时候，当我知道需要每天打卡时还是很懵的，心想居然要每天打卡，怎么可能呢？没想到已经到结营时候了，必修作业中间除了一天过了时间没打上卡，我都打卡了，打卡作业超过7000字了。还有三次获得精选作业。

2 讲书人海选

还没学会视频剪辑的我，在小伙伴支持下，还顺利从海选赛晋级了，这给我继续读书，讲书增加了很多信心。

3 努力方向

优秀作品，伙伴们的分享，导师的精彩点评，让我看到可以学习，努力的方向

感谢各位伙伴！