读《西蒙学习法》第1章 11/07

2022/11/7 立冬

Day1  |   第1章：短时间学到新知识的方法

一些想法：

1、阅读这本书打破我的一个习惯，我是从来不在书上做笔记的，而是宁可记在本子上。我也不知道是何时养成的这个习惯，我上学时的课本上面批注很少很少，都是额外来记。这是我第一次在书上划了知识点的句子，用的荧光蓝；

2、我看书速度不快，下午5点了我才刚看到第10页，但我查询资料要写文的时候却很快，所以我决定先开始写，边写边看可能会让我快一点看完；

3、看《西蒙学习法》这本书我是持怀疑态度的，无论是书序、前言还是封面上的推荐语，都把这本书说的神乎其神，好之又好，这本书有那么神奇吗，我很是怀疑，到目前为止依然如此想。之所以来看也是因为好奇。这本书并不厚，我想读到后面也许会找到我要的答案；

4、今天在群里聊到孩子上网课，我就很激动，全班也就我们家娃欠了N天的作业没有做完没有交，我没上班的这一周盯着她赶了一部分交了。但几乎都写到夜里2点，周末白天睡到下午4点，于是她又写到早上4点，磨蹭这毛病大多数人都有，但像这样子也是很特别的存在了。前面差了那么多的作业也是赶她上床睡觉剩下来的。我在家里调盘子调到第三天倒是正常了，数学作业中午就交了，语文作业8点也交了，带作文的可能要转钟但也能交上。今天一上班，上课人又找不到了……作业她都是独立完成的，需要问我的不多，就是磨蹭到让人发毛，到了夜里不睡，我熬到最后就发火了免不得一顿揍。写够了，后面不再在群里讲这些事，搞得跟个祥林嫂似的。

书中的启发：

1、锥尖的作用力

居里夫人说：“知识的专一性像锥尖，集中精力就像是锥子的作用力，时间的连续性就像不停地使锥子往前钻。”

力量F【集中精力】

时间t【时间的连续性】

方向a【知识的专一性】

作用点——坚石（知识）

这让我想到自己学习英语，一直在学，一直没有前进，缺乏的是持续发力，和挑战难度，一直就在原本的知识水平上恐固学习，没有往前钻的进度，时间拖长了，人也就疲了。

所以持续发力，也需要配合速度，将分解成的组块，快速击破（掌握）。

道理懂了过后，需要的就是【知行合一】，【做到】可以巩固【成果】，提升【信心】。

2、家庭环境对孩子的影响

西蒙的学习动机，对知识的好奇和渴望，源于他的家庭环境。

反面的环境【缺席】【焦虑】【失控】。

确实，家里的氛围挺压抑，因为一些无法改变的事情。我自己也不愿意回家，孩子一直呆在家里确实有影响。我尽量让自己早点回去，保持微笑和冷静。努力调整好自己，照顾好自己，才有余力去关爱孩子。

去了解孩子的兴趣所在，玩的些什么游戏。怎么把这些兴趣与学习相结合。上周连续中午交的数学作业，娃都是全对得的A+，这个独立性还是很强的，只是我没在家她就把时间磨过去了。

看到娃拖时间我翻脸就很快，在孩子面前情绪管理不好。以后若是个人的压力太大，不能以惩罚孩子的面目宣泄出来，可以和孩子聊聊，让自己平静下来。

3、如何让自己对读书学习产生兴趣

不带负面情绪地持续做某件事

爱好是自学的内在驱动力

4、积木游戏：让自己持续增值的策略

“搭”的核心逻辑是积累，是做加法。

“抽”的核心逻辑是耗损，是做减法。

【心无旁骛】【聚精会神】【以终身之力去做好一件事】。

5、西蒙学习法不是西蒙“发明的”，而来自于西蒙“总结发现”并亲身应用证明有效

我弹钢琴的方式，就和专栏中 邢国芹阿姨的方法一模一样，只要我能哼的曲子，我都能弹出来。在看到这篇文之前，我从来没觉得这是一个技能，更没有想过可以从中总结出方法。

西蒙学习法﹦积极的学习动力×有效的学习方法（选择学习领域+设定学习目标+拆分学习内容+集中精力学习）×必要的时间投入

学习这件事没有捷径可走，不要期待有什么神乎其神的解题方法，知识需要自己经过一点一滴持续学习后积累和沉淀下来。所以，定好目标后，就要踏踏实实地学习，做到厚积薄发，学得扎实。