万里走单骑一一骑行日志之浐河看绿

2022年6月18日  晴

周末了,虽然高温,还是忍不住骑上"便驰"奔向浐河。

河心绿岛

每到浐河,都发现不同的风景。河心那片绿给炎热的夏日带来了清凉。河水缓缓流淌,泛起涟漪,看着湿润凉爽。小鸟俯身掠过水面,也贪图那份凉意,扑愣愣又振翅高飞。白色的鹭在优雅地滑翔,不像小鸟那般急躁,它自信自己的翱翔能力,若一道鸿在这片湿地轻轻掠过。

河岸的垂柳苍劲古朴,骑行在绿道上,柳枝拂面,好似穿行于柳林中。马路上的车辆呼啸而过,扰不到绿道上的绿意与宁静。

河床上的芦苇长高了不少,它们是浐河湿地的优势种。茂密的芦苇丛是许多小动物的家。

一边骑行一边欣赏美景,体验着前几天在一篇骑行文章中读到的骑行方法,踩踏时应按踩一一蹬一一提的方式,发现按这种方式骑行除了股四头肌发力外,还可练习到腓肠肌和腘绳肌,再配合核心力量,充分体会着神经与有关肌肉的配合。


这洼河水的上方不时有白鹭和小鸟飞过,水中一定有鱼儿。

河对岸的高楼矗立在蓝天和绿地间,真美啊!

凌霄花又开了,这是夏日里绽放的热情。

光与影相约,送来夏日最惬意的凉。

(今日骑行12公里)

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