中原焦点团队网络中级第19期吕娟坚持分享第698天

2021.3.22

筑基班的课上，刘老师说了这样一句话：没有地基，会飘到天上。

学习就像盖房子，要先把地基打牢。只有掌握了一定的知识量，技术，问句，运用的时间长了，就成自己的了，要慢慢的内化。

在咨询中，可问可不问的时候，不问。可说可不说的时候，不说。

很多大众的理解，心理学家知道你的内心在想什么。

心理学就是心理咨询。

心理学家只研究变态的人。

心理学是骗人的东西。

心理学家会催眠。

心理学成果不过是些常识。

心理学就是“话疗”。

学心理学的人不能有情绪，认为学心理学不能生气。

学心理学，不代表不能有情绪，学心理学是为了完成更多的觉察和意识。是为了完善我们自己，做一个容器，那样容纳度也就更高。

咨询师在做咨询的时候，如果有情绪出现，这就是卡点，需要去及时的调整和修复。要去被咨询，这样可以完善自己。体验和感受长程咨询，对咨询师和来访者都是会有很大的帮助和进步。

有人的地方就有心理学。

心理咨询有很多的派别，哪个学派都有他的道理。

心理咨询师修的就是人。

人本主义格外强调：真诚到透明，纯粹到极致。

咨询就是陪伴加等待的过程。固定的咨询师才能让来访者感到稳定，才能感觉足够的安全和温暖。才能逐渐沉浸里面，这些都是有讲究的，这样慢慢的，不知不觉中效果就出来了。

心理咨询四大流派：

一.行为主义

二.精神分析

三.人本主义

四.家庭治疗