一、2021年第30周复盘
1.工作：本周三件事完成，出差额外收获与价值沟通。
2.生活：本周有加班有出差，父母家人支持较多，辛苦啦；周日在家陪伴孩子，下午一起上兴趣班，买东西
3.成长：早起第1333天（本周平均5:00起床，自2016.10已早起1700+天）；冥想第865次；通过沟通交流，互动的快乐，探寻个人发展的逻辑。
二、第30周小确幸
20210719 566/700 周一
1、早上看到一篇文章，想到可以有个露台，可以晒太阳，开心。
2、准备一周行程，思考工作重点和行程规划，确定目标很重要。
3、晚上有客人到，准备接待，大家积极想办法，感恩。
4、听到一句分享：我们的任务是照顾好自己，并保护爱的人平安喜乐。
5、60/100法则：你的目标是60分，你就很难几个，你的目标是100分，你才有可能考80分。
20210720 567/700 周二
1、对接客户，沟通参观，尘埃落定。
2、下午沟通了接下来的人员规划和储备计划，又一次清晰。
3、准备新人offer，一切就绪，与优秀人员的互动。
4、思考本周主题，发展的逻辑。
5、二季度绩效沟通反馈，效果很不错，看得到的收获。
20210721 568/700 周三
1、梳理出差前的各项准备，一一核对不确定事项。
2、刚好有照片需求，特地拍了厂区美照，发现每个季度都可以来一套，很美的天空。
3、跟候选人沟通offer，双向选择结果OK。
4、准备第二天的行李，这次轻装上阵，一个背包搞定，方便。
20210722 569/700 周四
1、早上本来要打车去火车站，刚好老公顺路送站，路上买了特色早餐，美味。
2、五个小时的行程，随着各类沟通，显得时间缩短了不少，互动中的快乐。
3、下午跟其他工厂同事作了对接，沟通目前工作，相互支持和理解。
4、晚上如约做了面试，候选人还不错，思路清晰，经验丰富，值得推荐。
5、看到群里的语音分享：成功就是成为最好的你自己，
成功第一步：把握人生目标，做一个主动的人;
成功第二步：尝试新的领域！发掘你的兴趣;
成功第三步：针对兴趣，定阶段性目标，层层迈进！
20210723 570/700 周五
1、早上出发辗转另一个城市，司机很热心。
2、同事帮忙发了展馆定位，顺利到达展会现场，时隔9年再次参加行业展会，很荣幸。
3、展会上见到了很多之前认识但没见过面的同事，朋友，见见真人很开心，还有很多新面孔，相互聊天互动，感恩。
4、晚上请同事喝了杨枝甘露，这两年很流行杨枝甘露，挺好喝。
5、好久不玩的一个小游戏，卡在了某一关，今天试了下，经过通过了，开心。
6、晚上住的酒店装修风格很赞，以后可以参考，简洁大气，灯光同样是关键。
20210724 571/700 周六
1、酒店早餐不错，跟同事一起就餐，然后乘车去展馆。
2、因为行程改变，机缘巧合碰到了另一位新同事，开心，这次展会收获很大，看到公司发展在行业中的影响，以及个人怎样发展。
3、回程跟同事聚餐，聊天，还有同事的朋友，听大家分享，不同角度的信息。
4、孩子很兴奋的等待我回家，路上发了好几个视频，哈哈。
5、思考自己的情绪变化，以及情绪背后的需求，高频的锻炼让思维更敏捷。充分的理解，看见与哀悼，最终拥抱自己，接纳自己。
20210725 572/700 周日
1、周末在家陪伴家人，一起逛超市，买东西，吃午餐。
2、今天孩子练的小提琴不错，主动性也OK，听美妙的音乐可以治愈人。
3、下午姥姥开车带我们去虞河边凉爽，河边走走，吹吹风，很舒服。
4、在孩子练跆拳道的旁边小店，淘到了好看的衣服，鞋子，开心。晚上孩子特意穿着去散步，哈哈。
5、老公买到了好久之前吃到的卷饼，不油腻，还美味，点赞。
6、今日微语收获：要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完善的自己，你会越来越成功。像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富。
三、第30周收获：
本周经历的关键词：个人发展的逻辑
本周在思考怎样发展，衍生出了发展的逻辑，通过这周经历，对于发展，首先是充分的沟通互动，然后自我反省，最终认知改变，促成了个人发展的出现。
底层逻辑的收获，滚动更新，精华将作为价值观念遵循。思维方式的更新很重要。
系统化输出：不同阶段更宏观的认知。
1、关于成熟：成熟就是完成既定目标，论目标的重要性。
2、个人成长思考：宏观感知+微观对比。可以引申更大的范围，异曲同工。感知自己。
3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。
4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。
5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。
6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。
7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，让自己放松下来。
8、反思复盘：早上的复盘反思，有对潜意识的追问，断舍离的分析，描绘自己的人生蓝图，财富蓝图。
9、面对压力：放平心态，没那么难。比如辅导小孩子做作业，自然而然，减少情绪带入，轻松做事。比如做工作，比如学技能。放松下来做事情，重在享受。
10、吸引力法则：当你准备好了，一切资源会追着你来；当你想做成一件事，全世界都会来帮你；有钱人和你想的不一样（你是对的，你是快乐的/有钱的，但你不是两者都是）。
11、面对困境：一切皆有利于我；回答问题，不满其他人不满现状，是不满意自己哪方面？看到自己改变的机会。
12、黄金思维圈：why，how，what
13、面对小事，与大事同样重要，多做些开心小事，可以滋养自己达成目标。
14、关于顿悟：①通过多沟通，综合不同人的看法，逐渐明晰，顿悟；②通过潜意识的顿悟。③潜意识的力量。
15、渡人渡己：经历或出现的每一件事都是来渡我们的，不必难过和烦恼，困难过后，必是天晴。
16、关于需求：每个人的需求不同，不必强求，尊重不同，反而会更融洽。
17、问题应对：每个人每个阶段都会遇到不同的问题，这是成长的必然，所以放轻松，遇到问题，说明成长一直在继续，我们又有机会了，永远相信美好的事物即将发生~
18、关于父母：每个人都期待被父母认可，而父母也是在不断成长的，所以不同阶段或者不同时期出生的孩子，感受到的父母是不一样的。
19、关于看见：被看见很重要，但看见自己更重要，那是能量的流动。
20、做成事：增加自信和成就感的最好方式。
21、关于互动：人在关系中得到成长和滋养，所以适当的活动是需要参加的，当下感觉不到，但事后反思，会发现原来可以从另一个角度看事情或看自己。
22、关于信念：随着心智成熟，信念在不断更新，不管相信什么，最重要是能带来成长。
23、关于"礼物"：每个人都喜欢礼物，就看怎么送，成长的礼物最难的。
24、关于交流：以前不喜欢互动交流，现在越来越发现它的价值，看到更大的世界，看到自己。
25、关于认知：这周学到了一句话，认知够的时候，资源是财富，认知不够的时候，是危险。所以提升认知是长大后最重要的事。
26、做事的"度"：从说不清道不明，到逐步摸索碰钉子，到慢慢掌握规律，所有的事情都要掌握“度”~
27、厚积薄发：坚持的力量，先坚持再有结果，因为相信，所以看见。
28、人生的意义：百岁人生怎么过，更重要的是每个阶段的目标怎么定义，以及意义是什么，也就是说什么对自己更重要。
29、尘埃落定：任何事情到最后都会解决，更重要是我们面对事情的态度和选择。选择角度和认知的提升。
30、个人发展的逻辑：充分的沟通互动+自我反省=认知改变，促成发展的出现。