换种活法，永远不会太晚

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你喜欢现在的自己吗？对自己目前的生活状态满意吗？是否有想要换种活法的念头呢？身边常有朋友抱怨，不喜欢现在的工作，厌倦了现在的生活，想换个环境、换种活法。可大部分人往往只是嘴上说说而已，真正行动起来的人少之又少，坚持下去并实现目标的更是凤毛麟角。

今年春节一场突如其来的疫情改变了人们走亲访友的春节习俗，突然有了大把宅在家的时间，你是怎样度过的呢？有人除了吃饭睡觉其他时间都趟在床上玩手机，有人熬夜追剧玩游戏零食不离口。网上有段子玩笑道，若你感觉头晕身体酸痛，先别着急，可能是睡多了，换个姿势就好了。

平时的你是否经常抱怨自己太忙了，没时间看书、没时间学习、没时间健身，甚至没时间好好陪家人。那么现在有时间了，宅在家的这许多天，平时没时间做的事你做了多少呢？

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不久前登上热搜的美团脑瘫外卖小哥，雨天在外跑单，因为没来得及面部识别拍照而被封停了账号。在接受记者采访时小哥没有任何抱怨，仍然保持微笑认真告诉记者自己被封号了没跑到单。无数网友被他纯真的笑容感动，有网友给小哥捐款，却被他拒接了，小哥说可以凭自己的努力挣钱，自己还要更努力一点。

美团在了解情况的当天便恢复了小哥的接单权限，并承诺会给小哥提供必要的协助。像小哥这样的人是值得我们尊重的，身体上的缺陷可能会给工作和生活带来诸多不便，却依然能够目标明确地努力生活。我们身体健康的人又有什么理由不去为自己的目标而努力呢？

这位小哥让我想起了邻居家的一个叔叔，这位叔叔四十多岁，肢体健全却是实实在在的“啃老族”，以前也做过快递员、外卖员等工作，却无一例外地半途而废，他说这些工作太辛苦了，自己是要干大事的人。他做了种种创业计划，却从未开始行动过，反而终日感叹自己时运不济，憧憬自己未来定会飞黄腾达。四十多岁还是人们口中的“单身贵族”，理所当然地靠父母养老金度日。这位叔叔大抵是习惯了现在碌碌无为的日子，想改变却又害怕改变。

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最近几年流行的在年末给自己立下来年的新目标，比如掌握一门外语、学一项新技术、变瘦变美等等，要实现目标就意味着要改变目前的生活方式，改变是一件极其不容易的事，但改变其实都是从渐变开始的，没有人能直接从改变的起点跳到终点，渐变的过程就是努力的过程，很多人觉得这个过程过于痛苦，坚持了一段时间便放弃了，又回到自己原来的生活。放弃了坚持，便永远到不了你想要到达的终点。

我的瑜伽老师是一位年过六旬的女士，上她的课就像一场享受，跟随着她平静而温和的声音可以很快进入冥想，心灵也会变得宁静。私下里的老师对自己的身材管理得极为严格，她喜欢运动，每天的卡路里摄入量都有严格要求。她喜欢穿旗袍，岁月仿佛只给她留下了脸上的皱纹，并送给了她成熟的风韵。

我以为老师的一生都是这样优雅平和的人，直到最近一次闲聊时老师给我看了一张她五十岁时的照片，那时的她刚退休，体重接近七十公斤，挎着菜篮子与一般的大妈无异。老师说以前的她脾气火爆，经常三天两头与人吵架，她没有子女没有爱好，退休后感觉生活突然没了重心，每天大把时间无所事事。偶然办了张健身卡后接触到瑜伽课程，发现自己特别感兴趣，于是日复一日年复一年地坚持了下来，控制饮食，锻炼身体，现在的她不仅变美变健康了，对人对事的看法也有了很大的改变。

“仿佛我的人生从五十岁才真正开始，我会好好珍惜往后生命里的每一天”。老师的这句话深深地印在了我的心里，是的，换种活法，换种人生，或许并没有想象中那么困难。

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当你想要改变的时候，或许是对当前的生活有所不满，或许是对自己还有更高的期许。那么就行动起来吧，定下自己的目标并制定与之相匹配的计划，勇敢迈出第一步。不要去想未来可能遇到的艰巨任务，专注当下，坚定信念，信念是支持我们走下去的真正动力。改变的过程或许不会一帆风顺，我们要正视自己在这个过程中产生的负面情绪，不要随意批判和否定自己，适时地自我肯定、自我和解，想象自己改变成功后的生活，坚持下去。

亲爱的朋友，请你相信，在这漫长而美好的一生里，选择自己想要的生活并为之努力，无论何时都不算晚。