2022-9-29晨间日记(第十三天)断更归零

今天是什么日子

起床:5:20

就寝:23:45

天气:晴朗

心情:似水

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.读书写作

2.带妻子回乡看腿

3.给奶奶提交资料

改进:

提高读书效率

习惯养成:
读书写作

周目标·完成进度

读完一本书,写读书笔记


学习·信息·阅读

读《焦点解决疗法》


健康·饮食·锻炼

无,每天却都是万步以上

晚饭不吃


人际·家人·朋友

自守自省


工作·思考

如何加强体育课的纪律,9人未去上体育课


最美好的三件事

1.读书写作

2.带妻子回乡看腿

3.装它一垛玉米棒


思考·创意·未来

提升自己的专注度,聚焦在一件事情上。

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