阳了，前三天记录

一切都是发生得那么突然，毫无预兆。

第一天

新冠的敲门方式十分特别。

接近中午时候突然感觉到额头发热，鼻孔发热，身上发冷。几乎都是一瞬间同时发生的。

心中警觉，马上艾灸印堂，艾灸的时候全身都是冰凉的，感觉寒气在嗖嗖往外排，艾灸一小时后暂时停止，发现所有症状消失。这一天的之后时间都十分正常。似乎那个瞬间只是幻觉。

第二天

新冠病毒很顽固。

这天下午开始有点偏头痛，开始喝点小柴胡和感冒清热颗粒，睡前还喝了一支藿香正气水。

早早泡脚，准备好热水袋，盐袋躺下，结果整个晚上躺在床上睡不着。半夜还开始发热，腰部酸痛，全身肌肉紧张。

由于一整晚都睡不着，所以我基本上就是努力保持深呼吸，躺着桩功。这个时候身体正在发生各种变化，感觉上是病毒在到处刺探宿主的身体情况，这里攻击一下，那里攻击一下。比如说我的左眼是弱点，就有几个瞬间感觉到左眼眼珠子有点痛。发热也是一阵一阵的，不是高热，应该是低烧。反正睡着睡着，就开始想踢被子。

第三天

早上起来喝粥，煮桔梗元参汤加味喝了一碗，上午艾灸头部一个小时，偏头痛减缓后继续睡觉。

中午饭后，继续吃药小柴胡+感冒清热颗粒（我的舌苔白腻，是寒湿证，不能吃连花清瘟颗粒），然后艾灸，再次上床休息。

这个时候连续吃了两颗通宣理肺丸（大丸），主要是预防咳嗽。其实这个时候也睡不好，勉强偶尔也能睡着一会儿，总比昨晚身体亢奋好多了。

放屁增多、喉咙眼痰多，感觉就是病毒与身体免疫系统打仗后，一片狼藉的战场在对外打扫垃圾。

这个时候要注意防止咳嗽，暂时以艾灸为主，中成药中药为辅助。

总体感觉就是身上有点累，估计需要花几天时间来慢慢恢复。

广州最近有点冷，我不敢刮痧，如果艾灸结合刮痧，应该好得更快一点。我计划晚上刮一刮心包经和肺经。

三日小结

个人感觉艾灸很好用，我主要艾灸印堂、偏头痛的位置以及神阙穴。如果可以艾灸腰部，应该可以减缓腰部酸痛，但是天气冷，而且自己操作艾灸腰部不好操作，就放弃了。

最后总结下，艾灸很好用，刮痧如果能做就做，中药辅助性吃一点。然后一切就交给身体免疫系统处理吧。

最后祝大家如意安康！