总有一些坚持会惊艳时光

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放假至今,一直坚持晨跑晚步。这不,参与的健步团今天就上了我们的头条了。

自从坚持健步以来,能随着快四的节拍健步如飞了。不带气喘的,只是觉得脖子上的汗会流下来。一路下来,浑身感觉很轻松,吃得多了,睡得香了。

原来运动是最好的医生,专治吃不香、失眠;同时,我也觉得运动是一道大餐,你会上瘾的,一到那个点,就迫不及待地想出去,享受运动后的大汗淋漓。

和大部队随着音乐在马路上大步向前走,你就放下了手机,忘记了烦恼,越走越健康,越走越快乐!

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