日记11-11

只要自己不看刺激的视频，就可以比较好地控制自己的欲望，有欲望是很正常的，去满足也是应该，但要分方式方法，不要做出损害自己的身体的行为就行。其实也就那回事，不要过于高估自己，让自己多久不做什么事等等，越压抑反而越容易失控。

今天交易经历了大涨大跌，没有伤及根本，以后前一天大涨，第二天低开的，可以提前挂卖单，先锁住利润，比什么都重要，最主要的是求稳。

小舅子的事情自己不要管，自己也帮不了，他无所事事，生活都成问题，也不去挣钱，现在生娃的医药费都伸手向自己老婆要了，自己不去管，不要因为这个影响自己的婚姻，老婆想帮就帮，自己也不要去发牢骚，过好自己的生活就行，管是管不了的，也不要奢望他能改变。

别把自己当回事，而是更重视自己所做的事情，自己总觉得自己与众不同，其实自己很普通，接受，然后去达成自己想要达成的事情，这个过程会痛苦，煎熬，但过后会让自己愉悦。运动就是其一。