给生活做一次断舍离

01.

我是个喜欢留东西的人,最近在家时间太久,总会翻箱倒柜打磨一下时间。翻一翻我的抽屉,有小学时的同学录,看到自己写着最大的理想是成为作家。还有自己写给自己的新年贺卡,同学之间的小纸条。

忽然就想到上初一的时候,第一次收到男生写的情书,给我吓坏了。那时候认识一个上初四的姐姐,我把情书给她看,并说我不想要,她还劝我说,留着吧,以后看看会挺有意思。那时候的“爱情”对于我来讲如洪水猛兽一般,要不得。现在已经想不起来写的什么,但是觉得应该很有意思。

我喜欢保留一些文字类的东西,每次翻看这些,记忆一下子就能被拉回那个时候,零零散散的记忆,有时对于我来讲也是一种消耗。有心者有所累,总是会把太多的事情请进生命里。

每个人都像一个空白的本子漂浮在这世间。有的人翻开你,在里面画了一朵花,给你增添了色彩;有人给你写了一首诗,增几分韵味;有人画了一朵云,像他一样,漂浮不定;有人随意的乱涂乱画,甚至要戳破这一页纸才善罢甘休。


每遇到一个人,其实是一件很惊人的事,他带着他的一生走来。而他走后,总会给我留下很多支离破碎的记忆。

我的这个本子总是常常打开,欢迎各种人走进来,填补里面的空白。

而人在成长,不同时期的自己,需求也不一样。总是需要清除一些不再需要的东西。就像电脑要清理硬盘,清理灰尘。人也需要定期清理自己的大脑和心,才能装下未来更多的美好。

印象里妈妈很爱扔东西,小时候家里有仓房,就是会存放一些不太常用的东西。经常爸爸去找东西找不到,回来问妈妈,妈妈会说,“被我扔掉了,我看没有用,还占地方。”可能那时妈妈也不知道什么叫“断舍离”,但确实身体力行了这个概念。

02.

断,断绝不需要的东西;舍,舍去多余的废物;离, 脱离对物品的执着。

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子所提出的概念。它不仅是对于收拾物品,书中的序言里也提到,“想要幸福,我们需要放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开‘多就是好’的念头。”

由此可见,断舍离的思想不仅是一种健康的生活方式,也是一种思考法则,甚至是一种心灵修行。

断舍离虽然是一个概念,但是实行这个概念的主体是人。而每个人的理解又各不相同,所以无法有一个准确的标准来告诉你,该对什么进行断舍离。广义的来说,通常是对过去的一种仪式感。

对于我个人而然,过去和现在这个时间轴是不一样的。家里有很多过去的东西,我依然留着,因为我觉得它对我的现在也有着深远的影响。

人有太多“自以为“的想法,我也一样,我并不想去改变我的想法,只是想在当下这个想法之下,做最好的自己。

所以我做什么决定都是以当下这个自己为原则的。有些东西,对于现在的我,它是没用的,多余的,那我就应该舍弃它。所以首先我们需要认清自己,才能去认清物品对于自己的意义。

扔东西我们都会,但是扔东西这个过程的思考是难能可贵的。可能有时候是扔东西这个想法已经触发了你对自己的认识。

断舍离也衍生出很多副产品,例如“选择力”。很多时候不敢断舍,其实是选择恐惧,而究其根本是害怕对选择的结果负责任。

你以为你不去选择就可以当作自己都能拥有,也能逃避结果带来的不适感。但恰恰相反,不去选择,就意味着你什么都不会得到。

学会取舍,也就学会了选择。也就是在慢慢认清自己到底想要什么的过程。

只有你有着自主意识的断舍离,才是有意义的。


03.

和前任分手后,难免留有很多彼此在一起时的东西。开始的时候,我是把它们都收起来,放在一个不常用的柜子里。避免自己睹物思人的坏情绪,忘记需要一个过程,如果我直接都扔掉了,会更难受。我也需要给自己的心一个慢慢适应的过程。

之前闺蜜来我家,看见桌子上还放着之前的礼物,劝我扔掉吧,我说好的。但其实心里还是有一点说不出的复杂情感。

对于感情的遗留之物,我经常是不太在意的,淡然处之。而且已经过了睹物思人的阶段,更多时候是无关痛痒。但想到确实也是没什么用处的鸡肋之物,今天下楼便打算扔掉了。

就在我把它扔进垃圾箱的那一刻,并没有出现我以为的不舍之情,反而心里还有了一点轻松的感觉。

就好像我一直背着的行囊,虽然已经习惯了它的重量,但决定抽走一样东西,虽然会在做决定的时候有一点不舍,但实际上,我想着的是又可以放进一样新鲜的东西了。

就像清空了手机相册,我又可以拍更多新的照片了一样。就像自己的这个程序,按了清除键,还有一点释然。这种让我对未来的新鲜感有了一丝盼望的感觉,让我有一点兴奋。

原来很多充满回忆的东西,我以为我已经不在意,但是它散发出来的腐朽的气场还是悄悄的影响着我,这种微妙是我不能轻易察觉的。而当我将它舍弃后的轻松却是让我欣喜的。

虽然只是做了一次简单的断舍离。但让我产生了很多新鲜感,这是我没想到的收获。

像这样通过物品,确定自己本身真实的价值观以及思考方式,之后可以帮助我们进入下一个阶段。

接下来,你会开始慢慢肯定自己,更加相信自己。我们在看的见的世界行动起来,就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。你的现在决定着你的未来。

定期的对生活做一次断舍离,可以帮助我们收拾好自己,走更远的路。

就像挥别错的才会和对的相逢,我的记忆有限,我的房间有限。

我很感谢那些曾经带给我美好感觉的人和事物,只是我还要走更远的路,遇见更多的美好。我要和那些过往挥别,才能更从容的迎接崭新。

有时,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。

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