尹木白
尹木白

十月月检视

没有记录就没有发生。

【人生梦想】

摄影师，设计师

【90天三大目标】

腹肌，五本设计书，十张淘宝海报

【本月青蛙】

一本设计书，一张海报，跑步

【本月关键词】

辟谷，做海报，看设计书

【本月月检视：行动-反思-下一步计划】

1、健康:辟谷，跑步 ，早睡

2、个人学习成长:看了一本设计书

3、事业与财富:努力在学工作技能

4、家庭与人际关系:关系还可以

【幸福时光&小确幸】

辟谷很轻松

【巅峰体验】

五天辟谷了没怎么吃食物，没啥饿感

【月反思与感悟】

少看手机，再提前半个小时睡觉，再提前半个小时起床，争取早上能吃一只青蛙。

 

  11月计划

【2018年11月日历事件】

两本设计书，三张海报

【下月青蛙】

1、健康:每天能够在十点半前睡觉，每隔一天能去跑步。

2、个人学习成长:看书，看设计视频。

3、事业与财富:努力工作

4、家庭与人际关系

多打电话回家

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