董伯懿
董伯懿

2022-12-26晨间日记（重启：第四天）断更归零

今天是什么日子

起床：1：58

就寝：23：05

天气：雪，今冬的第二次雪，终于像了点样子啦。


心情：似水

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成班主任能力提升培训研修总结

2.去老岳加拿中药和医用口罩，外加接水，想买点羊肉炖着吃，那家买羊肉的店锁门了，估计阳了。

3.到医院陪护祖母

改进：

提高工作效率

习惯养成：
读书写作

周目标·完成进度


读完一本书《精进》

学习·信息·阅读

完成班主任能力提升培训研修总结


健康·饮食·锻炼

蒸米，白菜炖萝卜


人际·家人·朋友

守着家人


工作·思考

我在想，周一上不上课，没心


最美好的三件事

1.岳父家取药和口罩，多谢妻弟妹

2.守护祖母

3.守护祖母


思考·创意·未来

第三天的被锁了，自看吧。

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