语馨分享第363天《中九第二次课程收获》

今晚是中九的第二次课程，又是一次焦点思维的强化，也有了新的感悟。

作为观察员可以更多地让咨询师自己总结：你觉得刚才做的比较好的地方是什么？你是怎么做到的？你觉得如果哪些地方有了调整会更好一点呢？然后问问来访者的感受。

神奇的“还有呢？”是挖掘来访者资源的金钥匙。

不建议过多的自我暴露，暴露的目的都是为了让对方引导更多的思考。

轻易不要给建议，除非为了显示自己很能。如果对方非要建议，那就要说明那是我自己的看法，我们的建议只是引子。

让来访者自己找目标，如果一时找不出来，那就是还没到时候，过一会儿再找。记住，这是他的事儿，不要比来访者更着急。

不要老想着用技术，更多的是倾听。

来访者要变化目标：什么促使你变化目标，变化对你的意义是什么。

关注你做到的部分，给自己更多的力量去前行，哪怕一点点，并且分析是怎么做到的。

时刻警惕自己的思维模式是否又回复的挑错思维。时刻觉察自己的思维模式是否是焦点基础的。

你的鞋再舒服，关键是不合他的脚啊。你以为的就是你以为的吗？

你不自信，怎么做到在不自信的状态下继续做下去的呢？

赞美太多会让对方不舒服，更多引导对方间接赞美，自己适量说。

咨询前调整好自己状态，休息好，精神好一点。

对于来访者一直要方法，如果没有，我们就说没有，没有就是没有，坦诚地说。只有来访者自己找到的方法才是最适合他的。