中原焦点团队网初29期林丽梅分享第14天。2021.8.11

回到妈妈的位置上

        最近一个月里，女儿三次情绪大爆发，爆发之后她决绝地回房锁门，切断与我所有的链接。这三次暴雷让我意识到自己偏离妈妈的位置太远了。可是怎么样才能回到妈妈的位置上呢？我感觉眼前一片迷茫，毫无头绪。这时好想有高人指点迷津呀，于是我想到了约练平台。

      今天早上约练来访者，因为心里装了太多的事，并且觉得都是难以解决的大事。如果明确地说出自己的期待，那不是很难为另外两位约练的老师吗？就这样，我因为心情复杂，不知从何说起，说起来了也没一个思路，一路絮絮叨叨，东一件事西一件事地乱扯，还不时地加上自己的感受。咨询师和来访者都静静地听我说，50分钟左右，我基本说完，咨询师很快地帮我梳理出几点主要的内容。并反馈给我。我发现这些正是我最近想要理清的一些想法，更让我叹服的是有一些我词不达意的心思，咨询师竟然通过整体场景准确地捕捉到了，并清晰地呈现出来。下面是我一路絮叨，被咨询师梳理出的几点内容

首先，安住自己内心，做到不打扰孩子，让              孩子安心休养。

其次，尊重孩子，尊重孩子的意愿。特别是                孩子求医问药的事。

再次，要相信孩子，相信孩子也在想办法自              救，相信孩子是向好的。

最后，我要努力学习，坚持学习，觉察自              己，让自己更快地成长起来，做一个              内心有力量的妈妈。做到这些之后自              然就回到了妈妈的位置上。从而去滋养          孩子，引领孩子。

    咨询师一边梳理内容，一边恰当地共情和赋能，让我感觉憋闷在心头的情绪活动起来，缓缓地流出体外。胸腔渐渐开阔，轻松了。等咨询师梳理完内容，我发现之前我羞于说出口的期待的答案已经呈现在眼前。

      观察员也是一位专业修为很高的老师，她的一句到位的共情让我顿时泪流满面。

        感恩遇见，感恩在学习的路上能与你们结伴同行！