2020.3.16

  一个人不快乐，不幸福是因为她心里有匮乏感，这种匮乏是爱的缺失，可是我们是从来不缺乏爱的，我们就是爱本身，但是有一部分爱被我们封存起来，因为和兄弟的分离，一部分爱被封存，被封存的爱就和我们自己失去了沟通联系，这样我们就不完整了，不完整的感觉就叫匮乏感，那匮乏感带来的就是不快乐，不幸福*^_^*

在和孩子家庭交往的过程中，首先要把角色和玩家，分开，带着觉知去做角色里面做的事情，借由角色把把自己完整的爱表达出来。在这个过程中，会有情绪，情绪也是缺乏爱的表现，因为先有了分裂，就有了对完整性的匮乏和恐惧。所以在这个过程中，心脑合一是很重要的，分清角色和玩家很重要，很快辨别出是分裂，带来的情绪很重要。

那这个过程就是源头，宝宝在另外一个世界，宝宝要通过这个世界里面的奇迹，也就是对兄弟的宽恕，对完整性的回归，回到源头。

我不喜欢用手机总觉得手机打扰了我的生活，我很沉迷，完全的投入到生活中，这也是一种迷，说明在生活中我的觉知不够，我更喜欢故事，不喜欢觉知的玩家因此在我累的时候，我喜欢看故事喜欢浏览网页和看综艺节目，这些都是故事，也就是全然的投入到角色中。所以我要更加习惯用手机，并且时不时去查看信息，这就是最近的一次奇迹，也是我姐带给我的。我当时有点伤心，但是现在觉得很幸福，透过事情我看到了源头的智慧，透过对姐的宽恕，回到了一体性。所谓的宽恕并不是别人做错了什么，而是自己没有分辨出投射，所以宽恕别人一次就是完整性的一次回归也是对小我的一次认识。