假期结束啦，5个方法快速进入工作状态

开学第2天，969字，共1955字

长长的假期里，有那么一些时候，感到无聊，想假期快点结束。

可当假期真的进入倒计时，有点舍不得，似乎又有点不适应。

今天分享几个小方法，愿我们快速进入工作状态：

01  回顾假期生活，做个小总结

寒假结束了，可以在脑海里将假期生活像放电影式的回放一遍。

这个假期做了哪些事情，有什么收获。

到哪里游玩，见了什么美丽景色；到哪家做客，与许久未见的亲朋共度时光；学习了什么新技能，品尝了什么美食……自我精进方面有进步吗？

总结一下收获和遗憾，为自己的假期画上一个圆满的句号。

及时总结经验，可以为下一次的假期做参考，还可以让自己收心，提醒自己假期已经结束，尽快进入学习状态。

02  调整作息和心态

在假期里，生活作息可能很随意，像我有时也会睡得迟起得迟。

而进入工作后，作息就要保持规律，生活节奏也会加快。

应该在收假前一周左右就开始调节，如果像我一样没有提前调节的，就要在开始工作学习的第一周，尽快调节。

从假期进入工作学习，需要提前做好心态调整，我环境适应性有点差，每次都需要做很长的心理调整。

可以在心里想象开学和开始工作的情景，多回想工作中的乐趣，最好能想到几件具有吸引力的事情，让自己充满期待。

03  对知识进行回顾和整理

说实话，这几天讨论假期结束的话题，主要就是针对假期长到让人羡慕的老师和学生。

老师和学生，都离不开学科知识的准备，假期里是松弛的休息状态，开学之前要做做知识准备。

教师要简单梳理自己这门学科的知识，做好新旧知识衔接，针对学生易遗忘的知识进行课程准备。

学生要及时列网状图，对各科的知识进行回顾，尽快做好知识准备。

04  制定新阶段的目标和计划

对于教师和学生，定立新阶段的目标和计划很重要。

教师要确定本学期的教学任务和教学进度，对学生的成绩也需要进行大致分析，以便针对性教学。

学生应该分析自己的各个科目，确定自己的优势科目和弱势，可以简单写写自己各科目的学习计划。

目标计划一定要切实可行，不要好高骛远，一定要可落实。

有了目标指引，可以更好进入工作学习的状态。

小结：

经过这几个小方法，我们将能以更饱满的姿态进入工作学习阶段。

假期结束啦，我们一定收获了许多，也一定还有许多遗憾。

假期结束前的小调节，既能帮助我们总结回顾，还能培养我们的计划能力。

对人生阶段进行复盘有利于成长，而假期就是一个小小的阶段，进行复盘总结，让我们一起变得更好哦！

预祝我们新的学期有新的开始哟，加油喽！