1、这段旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
时间过的很快，这个群里主要杭州学员居多，也认识了不少小伙伴，也发生了“北京”与“杭州”理念及“派系”之争，让我对权威及团体乃至信任又遭受了一次重大危机与挑战，对我的影响如今仍难平复，此刻不吐不快。从那次事件，我看到了自己交托信任与力量给权威及团体，并有自己对权威及团体的“唯美”及“完美”、无瑕疵的期待和要求，但是该次事件让我看到真正的力量一定是靠自己通过艰难的成长蜕变才能慢慢的找回来，权威也是人，不是神，也有情绪与评判乃至霸道，有期望就一定会失望。
我认同我们东方九型的价值和信念，但我也深深的发现自己深受主型及侧翼乃至副型的深刻影响，还是希望进一步按照自己的生命体验去验证，因为很多问题我没有搞清楚，出于恐惧也好，出于向内探索及好奇心也罢，我总感觉陈老师只讲其然而不讲其所以然，和祥宇也沟通过，祥宇说陈老师只把握大方向，很多细枝末节不会扣的那么细，但是我一定要去搞清楚。比如中国国民性格为6号，影响中国人这么深刻，仅仅概括性的表述小圈子文化等其实没有完全解开我对国民性格及中国人的疑惑，这也有待自己通过探索及生命体验和感悟找到属于自己的答案。在探索时，我也会结合其他学者的观点，通过自己的思考和总结及作为中国人的切身感受才有了更为立体、全面的理解。
在这里，我的态度是不迷信权威，我要慢慢通过自己的验证来实修、实证，并追随自己的内心，找到自己的答案
在这点上，我的感受和体会是，正如今年三月底南京中华九型年会时陈老师发言时说的，学习九型人格一定要和自己的生命体验结合起来，自己用生命体验到的的一定与别人不一样，其实，这就和人的使命及天赋才能息息相关，虽然没上助教班，如今也深深知道经过性格整合与重塑乃至疗愈，最终还是要把自己给活出来，不枉生命的馈赠。这段时间我也在思考人生的意义和价值在哪里？其实大道至简，快乐、幸福，做自己想做的事、过自己想要的生活，自己开不开心非常重要。
我初步或者说算是已经正式找到了自己的天赋才能，那就是对于历史及文学的热爱，以及已经在文史方面所体现出的高能量、高品质输出，而且，没费什么力，下一步，就是继续跟随者自己的内心，敲打着键盘去创造属于我自己的、独一无二的精彩灿烂人生！
“书翻千秋史，谈尽古今愁！挥毫万山红，举臂托飞舟！”
这次线上共修，与之前的第八期共修群相比，我内心打开了很多，也勇敢了很多，慢慢敢于发表自己的心声，也着实因为场域的安全与支持，才让自己得以发自内心的表达，但还是不够，我给自己打个6分吧。
另外，给我们线上共修的助教个案支持点赞，发自内心感谢诗怡姐的聆听、看见及陪伴~
2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？你自己能给自己打多少分？（0~10）
临在和觉察我感觉自己有点“太用力了”，总是头脑在刻意的提醒自己“该临在了”，但是“喊停”的能力真的还很差，今年“大反”过好多次了，积压的愤怒和委屈正在慢慢的出来，非常容易就掉进去了。觉察有些懒，这段时间基本全是在周末快结束的时候才交觉察日记，有几次写的很仓促，有应付之嫌，其实是对自己的极其不负责，我再次深刻检讨。在被外界触动内心时，没有第一时间停下来写写觉察日记，总想的过几天再写吧，等过了几天内在没有当时那种感受，感觉又觉察不会太深就又拖了，比如那次杭州学员风波，我当时如果停下来觉察的话，应该能写五万字的觉察日记，那一次时间就搅动了我大量的模式化启动及反应，内在演绎及负面、外向投射非常严重。
给自己打个6分吧。
3、对自己人格模式有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
我还是不信任这个世界，警惕放松了不少，人也放松了不少，但是还是不能完全信任别人及这个世界，依然充满评判，充满受害，甚至依旧有极强的报复心理及毁灭的能量酝酿，不知道下一个定点爆破在何时何地与何人。
好人形象，超我的深度绑架，不配得感、卑微感、自卑感、懦弱感、嫉妒感的多重煽动与摧残，时常自己会陷入巨大的无力感及孤独感，但是比过去松动了很多。
小我的膨胀及拼命要证明自己、捍卫自己的冲动越来越明显，加速内在的分裂，爬坡愚昧的高峰，待幻象泡沫破裂，震惊点就来了，看来好像躲不过去，哈哈~
我的困惑，自己觉察，自己慢慢处理吧，哈哈~
4、在接下来的共修旅程中你打算怎么对待？需要什么样的支持？
我会更加深入的觉察，认真聆听每位同修（家人）的声音，敢于发出自己的声音。
及时觉察，及时喊停，落地实修，不过度依赖场域，不填洞，真实无情且诚实的面对自己。
5、是如何理解“东方九型”传递的价值的？
我觉得就是通过找到每个人的性格模式，再疗愈自己的内在伤痛，完成性格的整合与重塑，找回本体的真正力量，活出自己最原始的生命能量，找到自己的天赋才能、人生使命，完成自我实现与超越，并把这份能量、价值、温暖传递给身边的人，活出生命的真正意义！
天赋承载、九型依托、内在唤醒、外王无敌。