龙抬头

不管结果如何,当下必须努力

别忘记目标和初心

2018年3月18日 周末 二月初二吕梁

【优秀是一种习惯】凡事向内求

️自律是人生解决问题的主要工具。

️保持心态,不怨怼,不焦躁,不强求。

️知行合一,知道了就要做。

️越努力,越幸运。

️做自己喜欢的事,做利人利己。

健康习惯

    6:30-21:00 早起喝水

    健康饮食(三餐两点,定时喝水)

    午休一小时

阅读学习

  一天10页书

    睡前自己听个音频

张弛有度:让自律成为自由

          美字+下午茶

  健身:

        一周三跑或者app基础训练

  检视

爱非坚持,真爱就能够坚持,出差一周连续熬夜的后遗症,还需要重新计划,人生有许多事情要做,只专注做重要的事,不重要的事要么委托,要么不做,今天早上节奏没控制好,下午要把青蛙吃掉。

【昨日青蛙】已完成

【今日青蛙】

静心计划

带宝宝美发

晚课

感恩分享

能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

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