雷劲芳听读写说
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易效能266期超凡二组2.0（1000天计划）践行总结

2020.12.01日加入易效能超凡2.0（1000天计划）践行接近尾声是时候做个总结了

90天践行成绩如下：

一，本次践行主题：运动

截止今天3个月跑步累计公里：221.8km



小打卡：平板支撑打卡：547天有所懈怠，还要加强


还有一个运动成就：就是加入3H科学运动学院


二，坚持早起是易效能第一习惯：

更早连续早起：1356天

小来早起：1137天，早睡：388天





三，《高能要事》思维导图输出完成56/100天，完成输出《叶武滨时间管理100讲》导图连续100天输出

四，成为易效能铁粉，并获得两次二等奖，一个2年清单APP，一本时间管理手册

五，作为易效能一阶269期支持教练

六，成为PPT营销力55期学员，并担任副部长班长，多次挑战主持人，成为主持人钉子户，成长明显

七，2021元旦成为PPT营销力见习教练

八，广州线下支持PPT57期，并成为支持教练

九，成为3H科学运动学院跑步班3期学员，4期班主任，5期副班主任

十，中了变现学院白嫖大奖一个，《跟着海明教练一起地心之旅》

十一，中了部门特等奖一个

十二，目前想到就这么多未完待续……

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