我有界限，我尊重自己的界限

这两天在参加一个冠军团队训练营里面有一个活动叫做领袖风采。

是一个体验类的活动。

所有的人分成ab两个大组，每组50人。他们需要做的就是个组，从1到50报数，报的快的为赢。报的慢的就是输，男女队长要分别做俯卧撑。

我的角色是助教。

我的任务是监督一个团队报数。

报输了的那个团队队长需要做俯卧撑。

做了三轮，其中我监管的B队，连续输了三次，女队长做俯卧撑做到身体趴不起来。

这个游戏我是做过几次的，有一些经验知道该怎样提高成绩。到了第三轮演练的时候我忍不住给他们提出了几个建议。

这时，我的另一位助教伙伴拍了拍我的肩膀示意我不要参与他们的练习。

那一刻，我有一种小孩做错事被抓到的感觉，然后下一刻我意识到，我做错了，我越过了自己的界限，做了自己不该做的事情。

有了这个意识，我开始回顾我的过去的经历。

我发现，我经常没有界限或者越过自己的界限去“迁就”他人。

而这种迁就可能是我自以为的，是自己一厢情愿的迁就和为他人服务。

是的，我意识到了。

我知道了。

由知道到做到，还有一段距离。

我会努力。

在此后，我会觉察每一次自己的越界。

我会守好自己的边界。

尊重别人的边界。

对不起，请原谅。

谢谢你，我爱你。

虽然我对你的感觉感同身受，虽然我知道我可以为你做一些事情，但是我没有办法做过界限去代替你。我是我，你是你，你有你的边界，我有我的边界。

对不起，请原谅，

谢谢你，我爱你。

龙翠，谢谢你，有了这份觉察。

龙翠，谢谢你，敢于面对自己的脆弱。

龙翠，谢谢你，敢于面对别人的拒绝。

龙翠，谢谢你，敢于面对自己对拒绝的恐惧。