碎碎念-18

立个flag

从今天开始,好好调养自己的身体,每天22.30 就睡觉,养成习惯,7:00起床

从今天开始要开始新一轮的减肥,今日体重55.56kg,目标体重45kg,戒碳酸饮料、戒油炸食品、戒碳水、戒甜品

从今天开始每天早晚各喝一杯大枣、枸杞、桂圆水,每天吃阿胶,这半年,一定一定要把身体养好

从今天开始,戒掉拖延症~少刷抖音,多学习,支棱起来,振作起来!!!

每天元气满满,朝气蓬勃!!!

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