【自我表现力】好口才第七课2019/4/19复盘

现在是人才辈出的时代，人外有人，你再优秀也有比你优秀的人，如果你还等待别人来发掘，那就错过了机会，新的时代有新的游戏规则，酒香也怕巷子深。所以你的才华需要通过艺术的表达传递给世界，优秀的自己让他人愿意停下来花时间认识你、了解你。而我们学习好口才，就是为了积极地表现自我，我的一种方式。有感染力的表达是有灵魂和力量的表达，他可以产生心与心的链接和震撼。

那么，如何能够增强自我表现力，让他人备受鼓舞呢？如何能够成为一个高能的灵魂表达者呢？

一、课程记录：

1、态度非常重要：形体上、心理上，声音，仪容仪表。服装形象！

2、演讲的风格：“演”就是表演；“讲”好就是无困难地表达自己 ；灵活自如地表达自己的风格。找出适合自己的风格。

（1）人生蓝图：我为谁？解决什么问题？提供什么样的方法。写出你的神话。人生都需要图纸设计，所以我觉得我也有好多设计方案。不知道方案的目的是什么？所以一直都没有出成品作，业就是没有成功的原因。有时还会迷失方向！遇到困难容易放弃！

为别人解决的问题的反义词就是打造自己的风格。助人自助！我一直都在问自己一个问题。我到底为谁解决了什么问题呢？一直都没有找到确定的目标。

（2）说什么和怎么说是两回事。尤其是中国话，更重要的是学会怎么说，才能表现自己的意思。？

3、引导问题的关键：不要问听众答不出来的提问，也可以做选择题。可以用选择或者描述的方式。不要机械性让听众参与，折腾听众，一定要自然、不要唱独角戏。这样容易冷场，让自己很尴尬！这方面我自己应该好好练习，。

4、真感情好文章：好演员，就是你能演自己。完全投入到演讲中来。让自己表达淋漓尽致！带动听众参与活跃起来。

5、关于演讲的细节，演讲如何更自然：

（1）如果你可以很好运用好发声器官，提高音量，任何的发声和停顿。

（2）用录音和录像把你录下来，然后根据回顾来修正。

（3）要加重你的语气，不能一个音调。

（4）变化语速：如果强调的时候，语速要慢下来。可以把重点要强调的标注，要有停顿。

二、收获新知：

1、自己的外在形象不好，自己没有意识；这也会影响到演讲者的自信心，演讲的节奏和气场都要到位。但是演讲人演讲之前做的准备不充分，看起来非常不协调，才知形象，肢体语言的重要。我之前总犯这样的错误，总是爱应付演讲。所以当和听众目光对接的时候，我紧张的就会忘词了。这真的很尴尬！

2、成功的演讲是有感染力的，有感染力的演讲就好比一部好的电影，让你身临其境。演讲要有激情，有状态！

三、迭代旧知：

1、我们总是羡慕别人的状态或者仰视别人的优点，却忽略了自己本身的优点。所以自然地表达自己就是最好的风格。通过自己闪光的亮去吸引与自己同频的小伙伴。

2、以后做演讲一定要录像，通过加在录像可以发现自己在演讲时的问题，通过回看来分析和纠正自己不良的演讲习惯。虽然我自己认识到自己这些缺点就是不去改正错误。有比较严重的拖延症。

3、作自己、演自己就是演讲的终级标准与目标。每个人都有自己的风格。

四、从学习之后尽量去克服瓶颈期，克服困难，勤加练习！每天练习录一个视频，珍惜每个练习自己的机会！加油