2022.8.23零极限读书营第三四章笔记

这两章非常有意思，用电脑做了一个比喻：当你把电脑的某些文件删除了，他们到哪里去了呢？

我们的第一直觉，删除的文件会到回收站。文件删除了吗？没有，还在我们的电脑上，除非格式化，就会彻底清除。

用电脑文件删除的方式比喻：人的负面思想 会变成记忆一直储存在我们的脑海中。如何永久性的清除我们脑海中的负面思想呢？就是零极限清理四句箴言：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

金句摘写

001唯一可行的方法就是“我爱你”，那是带来疗愈的密码。但这要用在自己身上，而非别人身上，别人的问题就是你的问题。记住，在别人身上做工作帮不了你，他们不需要治疗，你需要治疗好你自己，你是一切的根源。

002我们有两种方式来生活，修兰博士解释说有记忆或有灵感来主导。记忆是具有模式的重演，灵感是来自神性的信息。你们都想要灵感。 聆听神性、获得灵感，唯一的途径就是归零所有的记忆。你唯一要做的就是归零。

003你寻求的每件事，你经历的每件事都在你的内在。如果你想改变任何事，你只要在自己内在而非外在做工作就可以了。这个理念就是全然的负责，无人可以怪罪，责任全在于你。

004根据夏威夷祖先的说法，错误源自感染了过去痛苦的记忆思想。“荷欧波诺波诺”提供了一种释放能量的途径，可以释放痛苦思想和导致失衡和疾病的错误。

005大我意识关键所在，包含三个部分，：尤尼皮里（孩子/潜意识）优哈内（母亲/意识），欧玛库阿（父亲/超意识）。当这个“内在家庭”合一了，一个人就跟神性合拍了。当合拍发生时，生命就开始流畅。所以，“荷欧波诺波诺”先是帮助个人恢复平衡，然后再恢复宇宙万物平衡的方法。

006在夏威夷祖先看来，所有问题都属于思想，但是产生思想并不是产生问题，那什么是问题呢？问题来自我们充满痛苦记忆的思想，那些有关人、事、物的记忆。

007当你在实践“荷欧波诺波诺时”，神性接管痛苦的思想，并中和或净化它。你并没有净化那个人、那个地方或那件事。你净化自己跟那个人、那个地方或那件事有关的能量。能量不仅被净化，它还被释放，一个全新的状态会呈现，佛教称之为“空”。你所要做的，就是留意在你的身体、心理或情绪上体验到的任何问题。一旦你留意到了，你就要负起责任，立刻开启归零，说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

008阻碍我们获得安乐的不是别的，是缺乏爱。宽恕为爱开了一扇后门。我们要对自己生命负100%的责任，这件事毫无例外，没有借口，责无旁贷。

009如果你想解决一个问题，在自己身上做工作，要是问题发生在别人身上就问自己，我的内在发生了什么，让这个人困扰着我呢。我们如何做到？非常简单，对所发生的一切说：对不起，请原谅。

送疗愈祈祷文

神圣的创造者、父亲、母亲，孩子合二为一

从创始之初到现在

如果我、我的家人、朋友或祖先

不论是在思想、语言、行为还是行动上

曾经触犯过你、你的家人、朋友或祖先

我们请求你们的宽恕

请求这种清理净化和释放

能中断所有负面的记忆障碍、能量或波动

并把这些不需要的能量转化为纯净的光

这一切就完成了。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

第二次的读书会，让我学到了：此时此刻，随时随地，遇到任何问题从自己身上开始清理。继续清理，带来无限奇迹。感恩生命中每个当下，谢谢你们的奉献和爱，谢谢你们，我爱你们。