病痛|晨间日记

〈20181110晨间日记〉D130

病痛

本以为吃完中药,自己的身体会好一些,湿气会渐渐散去。

身体的痛症也会慢慢减少,却在昨晚突逢转移,由左肩转移到右肩,估计又受了风寒,所以鼻子不通,右肩一夜的酸疼,让人感觉右手快废了。

真切地感受它传递来的疼痛,告诉自己痛就痛吧,会慢慢好起来的。

早上起身泡脚,坚持了十多分钟,再次疼痛无力、再加上一夜没睡,再次回到床上睡觉。

一身的疼痛,让我觉得呼吸、挪动都特别困难。

忍住痛,继续睡,补眠开始,哪怕是睡上十分钟都行,我就想要好好地睡上一觉。

咳嗽震动着身体,全身的痛感一次次袭来,说不难受是假的,那有又能怎样?

感受它、接受它、理解它,让它的痛直到全身,一痛到底,再痛一点吧。

这点痛并不是大事,但阻碍了身体的正常需求,就扩大为大问题。

不要忍痛,告诉自己真的很痛,痛就哭出来、难受也表现出来。

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