2022-08-19呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享312天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡18天，坚持分享312天约练（177）咨询师（40）观察员（53）来访者（84）约练收获：今天约练的角色是咨询师。来访者带着非常强烈的情绪。要进行情绪的释放、梳理，给情绪找一个出口。并且抱持着焦点的人性观，相信每个人都是好的。相信每个人都是有困顿、卡点，并且有能力应对这些，虽然在自己这么不容易的情况下，都是心中有爱，眼里有光，嘴里有温度去看清当时的情境。由于今天的网络不稳定。让来访者几次没有听清楚咨询师的表达和询问。咨询师也有许多没有听清楚来访者的叙述。只有通过一些猜测以及抓一些关键词去引导来访者。虽然这样来访者在自己的梳理过程中，还是有一些收获。后来就让来访者用评量问句：给他的收获打打分，以及看他需要继续进行梳理与叙述的方向。只要可以强化她的收获以及看到他行动的方向，有效继续无效改变。接纳的尽头是规则。