《高效演讲》听书随记

【第1547天学习随记】

                《高效演讲》听书随记

    本书作者彼得·迈尔斯,沟通专家,美国斯坦福大学教授,在斯坦福大学专门开设了提高沟通能力的课程。同时,他还是一名沟通顾问,为政治家、企业高管做一对一的演讲培训,可以说是演讲领域的顶级专家。

      尚恩·尼克斯,曾在美国广播公司下属的电台做访谈类节目主持人。她和彼得·迈尔斯一起致力于高效沟通的培训工作,积攒了丰富的实践经验。

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本书是一本演讲类的工具书,告诉我们怎么说服别人,发起一场有效沟通、高效演讲所需要的心态和技法。全书讲了三个方面的内容:演讲内容、演讲风格和演讲状态。

一、演讲内容准备

在进行演讲内容构思准备的过程中要先思考:

1、确定你想要的结果是什么?你想获得他们行为、态度还是决定上的改变?

2、找出和听众之间的关联性,他们为什么要关注你?

3、要点明确,在令人难忘的语句中,你要传达的信息是什么?

组织内容准备同时要注意:

1、抓住听众,吸引注意力

设立坡道,注意“七秒原则”,一开始就要能抓住大家注意力,秘诀是不要以“我”来开头,而是“你和你们”。

2、发现要点

我们不能强迫别人听我们分享,只能陈诉自己观点,让别人发现演讲要点,同时在每个点可增加小幽默,所以要好好设计要点。

3、给听众甜点

我们需要和观众共鸣。

最后我们可以总结要点,再上升思想,就能完美收场。

二、演讲风格

1、声音

    全面接受自己声音,把持自己独特风格,更努力关注,就能练就好口才。可以采用腹式呼吸。可以找会说话的人跟着说,恰当时候注意沉默不说话。

2、姿势

紧张时候的小动作都会被观众看到。需要刻意注意训练。

3、表情

微笑、目光等,都要注意,找到目光点,对镜子多练习才会更好。

三、演讲状态

状态对应情绪,演讲需要尽快进入好的状态,可以向演员学习。

1、身体

模仿动作,让身体控制大脑。上台前,先让自己兴奋起来,观众可以感受到能量。

2、视角

演讲要我们注意积极事情,发挥优点。

3、信念

要充满自信,相信自己能够带给大家价值,是给大家送礼物,转变信念的方法是一次次正反馈。

总之,演讲就是能量的传递,我们要想演讲好,只有认真准备,多练习,不断总结,这样就能成为演讲高手。

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