1.核心疗愈改变神经系统:疗愈让下层大脑释放情绪,而让高级大脑进行进化
2.创伤反应(习性反应的重复)
简易版:负面潜意识记忆形成内在程序
精准版:在人生中,从备孕之初的整个过程开始,所经历的所有引发特定感受,情绪,且无法自控的事件,导致无意识信息的输入,形成既定大脑神经回路,是形成人生中所有习性反应之初(只限于初级)支配着我们的思维行为习惯,比如小时候你有一个孤独感,长大后无论别人怎么对你都没有爱的感觉,一般婴幼儿为准,之后都是由外镜触发,重复创伤反应
真正的清净就是创伤及创伤反应少,不易被无意识记忆影响,有充分觉知,和我们吃什么喝什么还有躲到什么地方没关系,如果我们大脑里还有这个信息,一旦链接上你的身体喝意识就立马有会相对应反应,负面情绪就会立马上来了,真正的清净是身体里没有负面信息,而且你还要觉擦,我是不是又被什么人事物又被什么触发了,一定潜意识里还有没有清净的东西
3.创伤反应:在无意识的支配下,不断按照同样的习惯性反应,一再被过去发生的事件和情绪影响,并一再通过无意识记忆反复刺激,体验相同的情绪和感受,例子,旋转的女人、裙子图像
4.疗愈创伤=减少压力反应=治愈身体
5.创伤记录:细胞,所以可以影响我们的身体功能
7. 创伤的形成:遗传记忆、语言与逻辑思考前记忆、受伤事件记忆
8. 为什么我们无法看见他们?心理适应,自我保护的一种功能,因为他们存储在潜意识里。
9.用核心疗愈如何实现某种愿望
(1)消融负面情绪和知见信念(初级)做到这一条已经成功了80%
(2)有真实强烈得已经拥有得感觉(中级),下载场景+感觉,梦想实现心法:我相信、我信任、我感恩、我已经拥有。
10.疗愈师需要做到:敞开、耐心、等待、关爱
11.心理咨询师与疗愈师区别
好比你家里有一堆垃圾,心理咨询就是不断问你有什么感觉,你说真的很不舒服……巴巴拉拉说了一堆说完了,心理咨询师继续问你那你和我描述下具体垃圾都有什么呢?你巴拉巴拉又说了一堆,然后咨询师又问你那又有什么味道?你又巴啦啦一堆……,他又问你自己感觉是怎么样得呢?
也就是心理咨询师每一次都会不断让你描述这堆垃圾,但从来没替清扫过这些垃圾
而疗愈是用最前沿的身心自然疗法,通过脑波干预,让人主动深入潜意识,释放过往创伤,直接清扫垃圾,自动调整负面习性反应,绿色、安全、高效、不反复,让人重塑身心,由内而外的幸福起来。
疗愈师是这个世界上唯一一个唤醒人们心灵的职业,不是通过说教不是通过理论,而是用疗愈师一颗真心去唤醒受苦的心灵,这是一个救心的觉醒之路。
12.如何找主题的进阶版
找主题五大层次
一、初级:找到事件主题(表浅)
也就是ABC里的A,感受看法都不知道,直接做事件也行,不管怎么样做起来是最重要的
二、找到情绪问题(基础)
1.做对人的感受
2.做对事件的感受
具体根据状况来判断
三、找到知见(想法)的主题(中级课程)
1.做对人的看法
2.做对事件的看法
现场案例1(大桐老师用A代替,学员用B代替)
A:先描述你的问题?
B:总感觉老公不理解不支持,和他相处总觉得很委屈
A 具体怎么不被支持呢?
B 我和他说,你带孩子回奶奶家三天,我要上课旁边不能有人,他就说你上什么课程不能家人在身边,我就觉得他不支持我,委屈
A 就这个吗? 还有吗?
B 我做什么事情都不被认可
A 感觉无论做什么都不被认可,是这样吗
B 是的
A 你告诉我,除了老公不认可你,还有谁不认可你?
B 单位里也是这样
A 具体是某个人还是很多人都这样?
B 领导,我觉得我做的很努力还是不被领导认可
A 除了领导还有谁吗?
B 现在想不到
A 就只有老公和领导吗?
B 我现在就是两点一线,单位\家
A 那么生命中是被男性不认可还是女性?
B 说不清楚,好像和男女没关系,单位是女领导?
A 所以老公是你们家权威吗?
B 也不是,在他嘴里我比较强势,但我不觉得
A 那你现在老公不认可你,领导不认可你,你觉得他们不认可你有什么想法?
B 我总想让别人看到自己
A 然后呢?
B 然后就觉得自己才不会白做,我常和先生说我做的再多你看见了我就知足了
A 那你是想被看见和肯定吗?
B 是的
现场案例2
A 你有什么样问题
B 我现在做支部书记,村里污水问题,那是上一届遗留问题,村民不认可,所有怨气朝着我,我觉得很委屈
A 过去还有类似的事情让你有了做了事情却不被理解的委屈吗
B 有,我自己有做了很多却不被理解难过(哭了,在隐忍情绪)
A 有情绪不要往里咽,把他释放出来,请继续,现在你有什么情绪呢
B 想哭,难过
A 难过要打多少分呢
B 10分
A 那就觉得我们付出了却没有被理解吗?
B 是的
A 这种付出不被理解,你能想到的还有别的什么重要的事情吗?
B 嗯……
A 是否小时候受过惩罚也是不被理解呢?
B 小时候父母去干活,我做好了饭,打扫卫生,父母什么都没说,得到赞扬也没有
A 你觉得什么也没说代表了什么呢?
B 就觉得父母你应该看到我的付出
A 小时候都是你需要照顾家里,为什么需要这么做,家里只有你吗?
B 不是,因为姐姐去读书,只有我是大的,下面有弟弟
A 所以你从小就承担了家里事,想受到表扬却不被理解?
B 是的