6组组会会议记录

罗娟：早起做的很好，运动践行一般，早睡有待提升，进一步优化。忙乱来自无序，清空大脑列清单和排程需加强。

罗爱琴：线下践行的原因没做到90天目标。早睡早起，饮食，学过亲子班。线下课后调整，提前安排。

云霞：运动做的很好，运动量，阅读：创富营，第二个人给第一点评，以此类推，最后的人给所有人点评。饮食：什么时间吃什么，听完锦囊会专注，学习叶老师线上9段：高效阅读，提高，工作：相信相信的力量，目标没那么高，就有很多小确幸，优秀学员，学了没内化，钗军内化很好，正确的读书方法，运用生活工作当中，当日必须完成，慢慢的改变，忙是因为无序，做不到罚款，刘凤和钗军多分享，如何用，思维整理清晰，165色表，人脉。

钗军：确定目标：早睡早起，练习30分钟，书画星球717，亲子训练营，每天跑步3公里

8公里，持之以恒，学习刘凤戈壁梦。八大关注记录3件要事，260亿，加强沟通交流，增进感情，践行全组总目标共同目标，优化时间郎，主题分享，会议记录，加强锻炼

文婷：缺少记录反思，线下课时间紧张，1日5色方法，全员跑10公里，听早会小确幸，天哥请吃饭，每天记录10个小确幸，时时感恩。

刘凤：运动装备可有可无，烂开始好结尾，小强升职记，如何养成好习惯，驱动力，微不足道的成就都要大肆庆祝，养成好习惯如何奖励自己，记录晨间日记，记录反思，下一步行动，早睡早起奖励运动衣跑鞋，跑鞋：工欲善其事，必先利其器。五点半早起做到，早睡提升，修正跑步量，瑜伽二四六，跑步135，减重8斤调整每天细化，吃的方面调整。目标一定要有，它一定会实现。爱非坚持，用行动影响行动，早上散步朗读道德经，坚持做自己，不顾异样的眼光。改变一个人超难，影响一个人很难，但比改变容易，通过早睡早起调整影响自己的孩子和老公，孩子期待家庭周末活动。专注待改进，三只青蛙拖很晚过第二天，用思维导图理清。用仪式感255专注法，番茄钟，意识黑洞，关掉其他软件。被锁事而拖延要事。月度检视，7月计划制定。用生命影响生命，愿每个生命灿烂如花。

李艳青：烂开始好结尾，只有跨出第1步，才会在这一步有所成长，有所突破。第1次当小组长。前面两周管理的不是很好，但是要嘉奖自己愿意去担任组长愿意开始。通过小组成员的建议以及自我反思，意识到一个人的力量很弱，需要团团队的协助，要学会委托重要事件，要学会信任身边的人相信他们有能力可以把事情做好。接下来要做的就是今天和每位委员进行沟通，将每一个职责细节委托到位。90天的目标进行，早睡运动和营养早餐这块做得特别好，并且有了突破。该完善的事安排一个有仪式感的早睡：泡脚，冥想，回顾一天的小确幸。提高自己的睡眠质量，争取10:30入睡。高能群学习要学会聚焦自己当下的工作和生活，学习适用于当前工作的知识，并且内化成为自己的，去运用于实践当中。