修心

最近总有一种感觉，每次早上静坐之后，这一天肯定会出现一件让自己措手不及的事情。

之前还因为这样，搞得早上想要静坐的时候还有点阴影，后面一想，这其实就是送来的磨炼。既然想要提升，那就送来磨心石，检验一下训练的结果。

在遇到事情的时候内心还是有一股气直接涌上心头，会堵。听到不好的反馈心里也不舒服，想要辩解，反击。写到这里，突然想到有时候遇到一些不公的时候自己好像也想反击，但是最终都没有去做，是因为比较害怕冲突。

感觉每一次历经的磨炼都没那么好，在当下那刻还是没能够清晰的跳出来，依然会陷进去，偶尔跳一跳出来。但是重要的是，现在看到了这一点，我想后面应该会处理的更好一些。

昨天看了一篇关于反馈的文章，里面关于反馈的点，说的很好。态度是否真诚，建议是否深思熟虑，是否设身处地的为对方着想，是否利他，是否具备可行性。