感恩魔法训练营开营收获+感恩日记第2天

开营第一天收获：

1.感恩的力量，让你与世界和解。没有谁能独善其身，无论什么样的环境，我们都在参与共创，都在相互影响。当我们以创造者的姿态活着，我们就能跳出受害者的身份。

2.感恩，是你希望的种子。如果你内在的磁极是混乱的或负向的，你没法吸引那些好的。

3.感恩的状态，是给予自己的一个过程。你给予世界的一切，也同时给予了自己，并不是最终你给了你自己，而是一开始你就给了你自己。

这在我的亲密关系中提现得很明显。关系的好坏，不是一个人的问题，也不是现在的问题，是长期两人互动的结果。一段不够滋养的亲密关系，没有人是无辜者。我需要试着脱离受害者和迫害者的角色，尝试创造者的姿态，以多元的角度去看待世界上的人、事、物。我现在的状态，就是混乱的，偶尔相信老公，偶尔又质疑他做不到，所以亲密关系一直徘徊。希望能以感恩的状态，发掘自己和世界更美好的一面。

开营后在群里和大家的互动，也收获很多。上次跟大家亲密互动，是在一朵老师的《父爱母爱》系列微课上，那时还认真做了很多笔记，在亲子关系上有了更多的认知，对老公作为父亲的身份也多了很多认同。相信这次积极参与训练营，在自我成长上也能更进一步。

感恩日记：

感恩自己能快速调节情绪。早上起床心情闷闷的，没有选择向老公发泄情绪，而是慢慢自己调整情绪。感恩自己即使身体有点累，虽然没有跟大家互动，还是坚持完成感恩训练营的打卡。

感恩老公这段时间坚持跟我一起带领女儿刷牙、洗脸、洗脚，一般是老公准备牙刷牙膏水杯，女儿自己刷会，我帮她检查后再刷下（6岁前父母最好帮孩子刷牙，因为孩子很可能刷不彻底），然后老公带女儿去吐水（女儿很喜欢这个步骤）；老公帮打洗脚水，我帮女儿洗脚（女儿要求的），最后再帮女儿洗脸。结束后就可以带女儿去婆婆房间准备睡觉了。感觉女儿和老公的关系更亲密了。

感恩金钱的能量，也感恩网络世界的便捷，物流的快捷，今天收到好一些绘本，跟女儿讲了差不多2个小时，她很喜欢《牙虫先生一家》《鸭子骑车记》，还认真看黑白卡和彩色卡片（给二宝准备的）开心的比对，最后还要求一起收拾她的书。期间女儿还主动跳舞给我看，跟我分享她的零食。谢谢女儿的爱！

感谢同事的配合，和天公作美，顺利的完成了工作任务！

最后感谢结实的床、舒服的枕头和柔软的被子，带我进入梦乡！