2022-02-21

《正面管教》读书笔记

1.孩子只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们终身受益的社会技能和生活技能。

2七项重要的感知力和技能：

a对个人能力的感知力——“我能行”。

b对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

c对自己在生活中的力量或影响的感知力 ——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

d内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

e很强的人际沟通能力：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊；

f整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

g判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

3.惩罚造成的四个负面效果：

愤恨 ——“这不公平！我不能相信大人！”

报复——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

反叛 ——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

退缩和偷偷摸摸 ——“我下次绝不让他抓到。”

自卑 ——“我是个坏孩子”

4.管教来源于拉丁文discipulus或disciplini，意思是“真理和原则的追随者”，或“受尊敬的领导人”。孩子们和学生们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，也就是说，他们必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏，都是来自于外在的控制。

5.父母和老师们最常使用的过度控制方式就是奖励和惩罚。在这个方式下，大人必须随时捕捉孩子的好表现并加以奖励，随时捕捉孩子的坏表现以予以惩罚。孩子依靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责，孩子们没法学会为自己的行为负责。

6.有效管教的4个标准：

是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

是否有助于孩子感受到归属感和重要性？（心灵纽带）

是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）