终极一问， 孩子沉迷游戏，更该怪家长？

2020年新冠肺炎疫情来势汹汹

时至今日仍在全球范围内肆虐蔓延

因为巨大的不确定性

带来了巨大的失控感

让许多人内心的安全感受到了威胁

包括学生家长在内的人群

因为停课、停学产生焦虑

每个人渴望找到心理解脱的出口

付之行动很多孩子都选择

在游戏中寻找慰藉

苦不得法、难以自控

逐步失却自我、沉迷其中

今天，“S君”与大家一起

分析案例、分享经验

共同探索一条新冠疫情之下

解决孩子沉迷游戏困局的可行性方案

案例：如何防止孩子沉迷于网络游戏？

家长A，学生就读年级初一主要症状：孩子上初一，放假在家，除了吃睡就是玩游戏，怎么说也不听，不知道该怎么办，家长、孩子都非常着急。

在本案例中

展现出来的核心焦虑有两点：

1.孩子沉迷游戏无法自拔

2.家长缺乏有效的教育管理方法

进而引发了家长的焦虑和担心

家长头疼不已

孩子十分委屈

01

纠正对于孩子玩游戏的认知偏差

孩子不可能一直在学习，这点家长首先要清楚明白。

孩子不是一点没学习，只是学习的时间比玩游戏的时间少。

玩是孩子的天性，玩游戏可以释放孩子的压力带来快乐，假期中可以适当的玩。

尊重孩子的成长规律，是与孩子建立良好亲子关系的基础。

02

家长与孩子一起制定一个适合孩子的学习计划，培养孩子的良好学习生活习惯

如果计划是孩子主动参与形成的，更有利于计划的实施执行。

计划的具体内容包括孩子每天起床、睡觉、学习和玩游戏等事项的具体时间。

形成书面形式的计划表，贴在孩子随时能够看到的地方，起到警示督促的作用。

特别需要注意的是，制定清楚玩游戏的规则。

比如什么时间玩，一次玩多久。

可以根据孩子年龄大小来具体规定，比如对于八九岁的孩子来说，上午写完作业后可以玩，一次最多40分钟，为了防止视觉疲劳中间需要休息10分钟。

03

家长监督孩子执行计划，并及时给与反馈奖励

游戏能吸引孩子的其中一个原因就是及时给予奖励，让孩子们找到了成就感和自我价值感。家长同样可以利用这个心理机制，在孩子实施计划的过程中，及时给予正向积极的反馈，促进孩子的良好行为习惯的养成。

游戏如此具有吸引力

同时孩子生活的这个时代

时时处处离不开网络

因此如何合理使用网络游戏

就成了家长和青少年

共同面临的一个重要的课题

家长需要认识到

孩子喜欢玩电子游戏背后的深层原因

了解和正视孩子的心理需求

利用科学的方法

来指导孩子使用网络游戏

游戏不是万恶之源，

家长不懂孩子才是！

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