成长日更｜少吃多餐Day41

今日摘要：

富足是值得，配得上的感觉。

感恩日记：

1、感谢自己在上一家公司的锻炼，让我可以对各个部门的工作都有更进一步的了解，从而找到了自己的发展方向，非常感谢过去的经历。

2、感谢上一段的恋情，让我学会了自尊自爱，让我学会了尊重自己，也让我觉察并清理了自己“讨好”的模式，更多地拿回了属于自己的力量，非常感谢自己在这段经历里的成长，非常感谢。

3、通过奇迹30和安裘密老师的课程学习，我整个人感觉脱胎换骨了一样，真正找到了自己，连接到了内在的自信，这种由内而外散发的力量让我感觉很安定，很有安全感，非常感恩。

4、感谢每天都不用为住在哪里或者吃什么而发愁，感谢宇宙赐予美味的食物和让我感到安全的住所，非常感谢。

5、感谢工作给了我希望，让我有安全感，也让我的价值有了发挥的空间，而且可以赚钱，非常感谢。

6、感谢我拥有的自由，尽管不能够一个人住，但我还是有自己的空间，还是可以独立而自由地表达我想表达的内容，非常感谢。

7、这里的条件真的很好，我可以自由地洗脸和洗脚，如果我一个人住在一个单间里恐怕就没有这么自由了，所以，非常感谢。

8、这台笔记本电脑跟了我快10年了，不仅能用，性能还很好，前几天WiFi还有些小状况，这几天越用越顺手了，真的很棒，非常感谢。

9、感谢自己一路的成长，不仅考取了心理咨询师证书，还在业余时间参加了很多课程，因此获得了很大的成长，拿回了很多自己的力量，非常嘉许自己的改变和收获，非常感恩。

10、感谢我的爸爸妈妈供我读完了大学，感谢自己拥有大学文凭，非常感谢。