终于，恢复内心得平静|感恩日记Day46

上午请假在家陪娃娃。度过了愉快的上午。妈妈下来又匆匆忙忙赶到单位。这一天也挺奔波的了。

01感恩日记

感恩妈妈。关键时刻还是妈妈亲吧。排除万难也会帮我的妈妈。帮我照看孩子，尤其是不舒服的孩子照看更是心力憔悴。是不是只有用自己的妈妈才会这样的得力和觉得理所应当。我把最大的宽容和感恩给了别人，却对自己的妈妈心怀芥蒂。

感恩领导。孩子最近不舒服，我也是心不在焉。请假频次也高。领导心里有想法，但碍于情面还是准假了。感恩领导的宽松。

感恩宝贝。因为你，让妈妈又一次叩问自己的内衣。我发现自己物欲强了。开始追求物质多一些，一直在陪伴你和上班之间权衡。我有些犹豫，可能我的物欲比之前更多了。

感恩溪姐。分享我一支唇膏。不过我好像不小心说错了话，她说唇膏一组三个卖的，我说，楠姐卖东西，便宜的都是分组卖的。刚说完就发现自己好傻。本没有说给我唇膏便宜的意思，不知道她是否多想，我只是在表达，楠姐的销售技巧。薄利多销。

02觉察日记

发现：孩子生病，单位检查，老公也是在处理棘手的事情，身边除了可以让我妈帮忙照顾孩子，没有任何人可以帮的上的人，所有的困难都挤在一起。接踵而至的烦恼，让我喘不过气。情绪失控，觉得世界与我为敌。为什么不顺利的总是我。

反省：月月，感谢你允许自己这样的消极，接纳自己的消极。用自己的方式，冷暴力，提高嗓门，吐槽来发泄自己的情绪。很好，久郁成疾，感谢你，不自主的保护你自己。

提升：月月，其实你可以做的更好。你有很多次都可以很好的解决自己的情绪问题了。比如，安静下来听会音乐，放松放松。开心自己也愉悦他人。没必要把关系搞得尴尬。每个人都有难处，要理解他们，其实是在放过自己。你可以做的更好，你一定会的。

03成就日记

今天没什么能够让自己觉得有成就感的事情，或许，现在可以认认真真的写感恩日记，是一件。

04赋能日记

木木说，月月是个贴心的人儿。

05分享日记

跟儿子聊天，他讲到自己的开心事，和不开心的事情。开心的事情。是奶奶给他做小米焖粥，不开心的事是，在奶奶家想爸爸妈妈，他不会说，也不打电话。

我说，不开心就像便便，要及时讲出来，不然对身体不好。

感恩自己如实记录的一天。没有记录，就没有发生。愿明天更好。加油！