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一上大学,我就开始了养膘的路程,早上经常没有课,然后就睡到快10点左右去上课,然后午饭早饭一同解决,晚上就和室友们经常出去逛街,回到寝室刷剧.打游戏！！大学生活就这样日复一日年复一年的结束了 ️
毕业出来的我当然的是不负众望的变成了一个实打实的小胖子,脸上皮肤也是变的一塌糊涂,大油田各种痘！参加工作需要注意形象的我开始了减肥,运动！节食！都没有什么用,体重还是一直增加,后悔当时在学校放肆自己！！！！ ️
后来大姨妈也开始变的不正常,而且每次来都巨疼,所以就去看了中医,中医告诉我这是体内湿气太重,湿气在体内排不出去就慢慢的堆积使人变胖,湿气太重也导致的例假不正常然后告诉了我枸杞祛湿的几个方子
✅枸杞加红枣
红枣防止人体的衰老，枸杞放在一起，泡茶，绝对去除寒气的上佳饮品，而且还可以美颜，所以对我们的身体好真是实实在在的。
✅枸杞加菊花
喝菊花茶可以有效的改善我们的肠道环境，要是菊花和枸杞放在一起用，是可以去除身上的很多湿气的，希望大家多多注意。
✅葆顺堂 京九堂千金清湿保健贴
这个也是中医推荐我买的一款祛湿贴,说是里面有20多种中药祛湿的成分,我也就每天晚上贴在肚脐上一贴早上撕开,平时没有时间泡茶的也可以直接用这个祛湿贴代替,用了一周吧,明显感觉自己的痘痘变的少了很多,皮肤状态也有慢慢变好,
用了一个月的时候,大油田也是变的干干爽爽的了,例假来的时候也没有感觉到肚子痛！！最关键的我瘦了18斤！！肥肥的大肚子变的平坦了~
祛湿成功瘦掉18斤的我体重一直稳定在98,最近在练马甲线~
❤️有湿气的小姐姐们一定要祛除体内湿气变成别人羡慕的瘦子~~~~
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