7/21 日精进

突然意识到已经过1/3了，时间在慢慢的流淌，但只想记录自己走过的每一个年华。

今日完成的任务:答应自己写完了实习日志和部分实习报告，健身两小时，帮助春媚做eft，与小可爱，妈妈打电话。

了解别人的原生家庭更利于促进关系的建立。

今天帮助春媚备做情绪聚焦，找到她的内在小孩，更加了解到她小时候经历的一切，有时候对她一些现状更能够同理和接纳她，知道她现在的一些行为都是小时候一些伤害所造成的。所以有时候发生的一些矛盾也能够去理解她，让彼此的关系变得更加融洽。

感恩:

感谢小艺艺帮我修改论文，调整格式。感谢瑜伽老师的教学，一直帮我纠正体姿，感谢小可爱的信任。